月野瀬みさと┃毒親育ちの生きづらさ克服カウンセリング

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  • 【もう限界!】毒親育ちが親と絶縁する理由【みんなのリアル】

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    #毒親絶縁#毒親距離#愛着障害親と距離をとるほどに追い詰められた子どもと、ある日を境に子どもと連絡がとれなくなる親を研究した海外の論文を徹底分析!どうして子供の聲は親には屆かないのか、そして子供たちは何を思って親と距離をとることになるのか、その背景に迫ります。皆さんの生きづらさを手放すヒントになることをぎゅっと詰め込んで、心を込めて動畫にしました。是非、ご覽ください。※心理カ

  • 【あなたは見拔ける?】いい人のふりをする隱れナルシスト!?【自己愛性パーソナリティー障害】

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    #ナルシスト#自己愛性パーソナリティー障害#毒親自己愛性パーソナリティー障害の傾向のある方を『ナルシスト』と心理學では呼びます。あなたを振り回す「ナルシスト」には大きく分けて2つのタイプがあります。今回ご紹介するのは、脆弱型ナルシストとよばれる「隱れナルシスト」。意外とあなたの身近にいるはずです。「隱れナルシスト」のことを知ると、女性の人間關係がなぜこんなに複雜になりやすいのかが、わ

  • 【毒親の謎ルール】あなたの家庭は普通じゃない!?毒親家庭の「謎ルール」と「暗默ルール」【保存版】

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    #毒親家庭#毒親育ち#ルール「どうしてこんなに生きづらいんだろう」「自分を優先すると、なぜか胸がざわつく」もしあなたが、人前で緊張したり、頼み事を斷れなかったり、“完璧でない”自分に落ち込んでしまうなら、それは性格の問題ではなく、子どもの頃に身につけた“見えないルール”の影響かもしれません。この動畫では、毒親家庭に多い「謎ルール」と「暗默ルール」を手がかりに、大人になっても續

  • 【效果絶大】自己愛であなたを振り回す「ナルシスト」對策【自己愛性パーソナリティー】

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    #ナルシスト#自己愛性パーソナリティー障害#毒親自己愛性パーソナリティー障害の傾向のある方を『ナルシスト』と心理學では呼びます。あなたを振り回す「ナルシスト」のために開發された「撃退法」に優しさを加えた「對處法」を今回の動畫ではご紹介します。「人との繋がる安心感」がズレていると、人を振り回す側、振り回される側になっていく。どちらも『いきづらさ』を自覺し必死で安心を求めもがいているのに・

  • 【父親との關係】頼れる父がいない子どもの孤獨【アダルトチルドレン】

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    #毒親育ち#親に甘えられなかった#愛着障害父親に甘えたかったのに、それが叶わなかったそんな思いを抱えながら大人になった人たちは、どこかで“生きづらさ”や“心の孤獨”を感じています。なぜ父親に甘えられなかったのか。本當はどんな關係を望んでいたのか。そして、大人になった今、私たちはその苦しみとどう向き合えばいいのか。今回は、父親に甘えられなかった人の内面にある苦惱を理解し、緩める

  • 【愛着障害】毒親育ちの戀愛や結婚が苦しくなる本當の理由と對策【不安型・回避型】

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    #毒親育ち#愛着障害回避型#愛着障害不安型子どもの頃、親からの愛情を十分に感じられなかった毒親育ちにとって、戀愛や結婚は、ただのパートナーシップではありません――「やっと、本當の愛に出會えるかもしれない」そんな希望の光。けれど現實は、「うまくいかない戀」や「わかりあえない結婚」に、心がボロボロになることも少なくありません。「私は、なぜこんなに苦しい戀ばかりするんだろう」「戀愛

  • 【生き方が變わる!?】去り方でわかる2つの優しさ【毒親育ち】

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    #優しい人いなくなる#毒親育ち#愛着障害「優しい人は默って去る」「優しい人は靜かに消える」「優しい人は戻らない」今まで自分を受けとめてくれていた“あの人”が、ある日突然心の壁を作るとき―優しい人の中では、もう靜かにその關係を清算し終えています。多くの動畫では、優しい人が聲を上げずに限界を迎える理由や、その背景にある心理メカニズムが語られますが、本當に大切なのは、「なぜ優しい人が

  • 【狙われてない?】損するギバー得するギバー!?【毒親育ち】

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    #テイカー#毒親育ち#ズルい人「なぜかいつも、人に振り回されてしまう」「人に優しくありたいのに、氣づくと疲れている」もしあなたが、家族や友人、同僚のために心を盡くしているのにどこか虚しさが殘るなら――人との關わり方を、ほんの少し見直すことで、そのしんどさは緩んでいくかもしれません。この動畫では、テイカー・ギバー・マッチャーという對人關係の3タイプを手がかりに、毒親

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    #友達がいない#毒親育ち#愛着障害人間關係に疲れた、友達ができない、長續きしない…。毒親育ちの方ならば、誰もが心を痛め、頭を抱えたことのあるお惱みのはず。今回の動畫では、「友達づきあいと幸福度」に關する海外の研究論文を徹底分析!!どうして自分には信頼できる友達ができないんだろうとその答えを探し求める毒親育ちのみなさんに――ヒントになる情報や大切な視點をまるっと詰め込んだ動畫を作り

  • 【閲覽注意】毒親育ち「壽命が20年縮む!?」體への恐ろしい影響!」【對策法と「最強の飮み物5選】

    【閲覽注意】毒親育ち「壽命が20年縮む!?」體への恐ろしい影響!」【對策法と「最強の飮み物5選】

    #毒親#毒親育ち#ACEs毒親の不健全な養育が、子どもの「心」に長く影響を與えることは、すでに多くの方が實感されていると思います。その一方で、あまり知られていないのが、「身體への影響」です。慢性的な疲勞、原因の分からない不調、不安や過緊張――それらは單なる氣のせいではなく、幼少期の環境によってつくられた“身體の反應”である可能性があります。私たちが生きづらさを手放し、本當の意