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  平泳ぎのコツ～高安亮選手のお手本～【コナミメソッドまとめ】

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  クロールのコツ～高安亮選手のお手本～【コナミメソッドまとめ】

  「クロール」高安亮選手のお手本。目指すはコレ！代表的な4つのコツをご紹介。【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。◆【コナミメソッドまとめ】はこちらコナミスポーツクラブの運

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  お腹やせのコツ～ドローインのやり方～【コナミメソッドまとめ】

  【コナミメソッドまとめ】お腹の内側の筋肉が、手輕に鍛えられるドローイン運動が苦手な方にもおすすめです。【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。https://www.konami

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  平泳ぎの教え方～正しい足の蹴り方～【コナミメソッドまとめ】

  お子さまへの「平泳ぎ」の教え方平泳ぎの最大ポイント、足の蹴り方をマスターする方法をご紹介。【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。◆【コナミメソッドまとめ】はこちらコナミス

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  クロールの教え方④～息繼ぎの正しいタイミング～【コナミメソッドまとめ】

  お子さまへの「クロール」の教え方③水泳の正しい呼吸法を身につける方法をご紹介【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。◆【コナミメソッドまとめ】はこちらコナミスポーツクラブの

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  太ももやせのコツ①スクワットのやり方【コナミメソッドまとめ】

  「スクワット」のやり方を動畫でご紹介します。シンプルな動きで、氣輕にできるエクササイズです。太ももは他の部位と比べて筋肉が大きいので、1回やるだけでも效果を實感できます。【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツ

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  クロールの教え方①～浮きやすい正しい姿勢～【コナミメソッドまとめ】

  お子さまへの「クロール」の教え方①浮きやすい正しい姿勢を身につける方法をご紹介【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。◆【コナミメソッドまとめ】はこちらhttps://www.

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  クロールの教え方②～肩から大きく腕を回す～【コナミメソッドまとめ】

  お子さまへの「クロール」の教え方②しっかりと前へ進むための、正しい腕の回し方をご紹介【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。◆【コナミメソッドまとめ】はこちらhttps://w

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  【コナミメソッドまとめ】バク轉をマスターするコツ①踏み切りと回轉のコツをマスターしよう◆「バク轉」練習前の準備運動はこちら！【コナミメソッドまとめ】とはコナミスポーツクラブで提供してきた、子どもへの運動の教え方や美しい體づくりのノウハウを動畫でまとめたWebサイトです。コナミ所屬の世界的有名選手やインストラクターが運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。http