最熱門影片(6/4 03:23)

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  せやろがい妻#せやろがいおじさん

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  ヨガやりすぎて體が柔らかくなりました#ストレッチ #ヨガ #逆立ち

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  【毎日10分】氣持ちの良い猫背卷き肩解消・姿勢改善ヨガを一緒に行いましょう

  やさしくほぐし、伸びを味わう猫背・卷き肩解消、姿勢改善ヨガです💐猫背や卷き肩を治したい方姿勢を良くしたい方デスクワークが多い方肩こり首こり腰痛を解消したい方などにオススメです。同時に内臟機能も高められるので、リラックスした呼吸とともにお樂しみください💐#ヨガ #yoga #ストレッチ #癒し #姿勢改善

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  沖繩の自然パワーを貰うヨガ#ヨガ #ストレッチ #癒し #沖繩

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  沖繩の自然と姉からパワーを貰ってヨガ

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  【寢る前15分】夜ヨガストレッチでぐっすり眠りましょう

  心身ともにやさしく緩める夜ヨガストレッチです🌙眠りの質を改善したい方1日の疲れを取りたい方ストレスを解消させたい方むくみを解消させたい方などにオススメです。無理のない可動域で、お樂しみください💐#ヨガ #ストレッチ #癒し

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  沖繩北部にある備瀬のフクギ竝木が最高すぎる#shorts

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  【毎日ストレッチ】股關節を柔らかくするストレッチヨガで180度開脚を目指しましょう

  180度開脚を目指す股關節のストレッチヨガです💐開脚に必要な骨盤まわりを徹底的にほぐす内容となっています。まずはご自身の可動域で、深呼吸を意識して行いましょう。毎日の習慣として、續けることで效果が見えてきます！お身體の變化を感じながらお樂しみください💐#ヨガ #ストレッチ #yoga #開脚

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  【毎朝10分】朝ヨガストレッチで體を優しく起こして充實した1日を過ごしましょう

  10分でできる朝ヨガストレッチです。座った姿勢でやさしく行うので、ヨガ初めての方でも取り組みやすい内容になっています。腰痛や肩こりに惱んでいる方、痩せやすい體づくりをしたい方、すっきりと目覺めたい方、氣持ちを前向きにしたい方にもオススメです！毎日續けることで、體の變化を感じられると思います。ぜひ一緒に氣持ちのいい感覺を味わいましょう🌻#ヨガ #ストレッチ #癒し

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  開脚と思いきや#ストレッチ #ヨガ #開脚