なみの勉強空間

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【DIE WITH ZERO實踐】朝10分で後悔しない人生を作る!魔法の3行ノート術

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年2月22日 19:00
動畫長さ
09:35
觀看次數
1萬1839回
點讚數
433
コメント數
-
エンゲージメント率
3.7%
データ確認日時
2026年3月1日 10:50

動畫概要

こんにちはー、なみです!今日も動畫を見てくれてありがとうございます✨

「人生を樂しみたいけど、何にお金や時間を使えばいいか分からない…」
「毎日忙しくて、自分のやりたいことがパッと思いつかない…」

今回は、前回の『DIE WITH ZERO』解説動畫に寄せられたそんなリアルな惱みを解決する、「朝10分の新習慣」を初公開します!

ただの日記ではなく、腦のゴミを捨てて「本當にやりたいこと」を掘り起こす最強のツール『モーニングページ』。
さらに、確實に人生を變えるためのなみ流・魔法の「3行フォーマット」の書き方も實際のノートをお見せしながらたっぷり解説しています✍️

「いつかやりたい」を「今週末の豫定」に變えて、私と一緒に後悔しない人生を作っていきましょう!

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【タイムライン】
0:00 『DIE WITH ZERO』のリアルな惱み
1:40 なぜ「やりたいこと」が思いつかないの?
2:32 「モーニングページ」とは?
3:20 朝10分の超シンプルなやり方
4:11 魔法の「3行フォーマット」
6:02 實例①:自分へのご褒美
6:33 實例②:未來への種まき
7:23 何も書けない日はどうする?
8:05 今日から始める3つのアクションプラン
8:45 あなたのノートは「最高の人生の記録」になる

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