えりママ3兄弟

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【ダイエットやり直し】37歳3兒主婦ルーティン 健康と美を手に入れたい Japanese housewife morning routine

【ダイエットやり直し】37歳3兒主婦ルーティン 健康と美を手に入れたい Japanese housewife morning routine

影片類型
一般
發布日
2022年5月11日
觀看次數
2萬4682回
點讚數
67
データ確認日時
2026年6月2日 05:02

動畫概要

こちらの動畫ではリ・ダイエットを決意した日の3兒主婦モーニングルーティンをお屆けします。11:41【おまけ】✴ニトリ購入品13點の紹介(キッチン、リビング用品)✴やっぱりお値段以上です!!

🌈動畫をご覽いただきありがとうございます🌈
男の子3人(7,6,4歳)の母をしているえりママです💪👨
🎥主にルーティンや日常の動畫をあげていきます。子供たちの習い事や成長の樣子も包み隱さず…リアルを傳えていきたいと思っています。

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いつも子育てお疲れ樣です💨GWも終わってしまい、日常が戻ってきましたね。朝寢坊できる日々も終わってしまった(笑)
今回は通院豫定の日のモーニングルーティンをお屆けします。私が健康に氣遣っていることやダイエット實踐法について語っています。
よろしければ最後までご覽下さい😊
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✅ルーティン動畫の再生リスト
   • ルーティン集はこちら♪  

【家族紹介】
👩37歳パート主婦。看護師。キラキラ主婦に憧れるアラフォー。
樂して效率的にルーティンを濟ませ、ぼーっとお茶したり、自分の時間を作ることが生きがい😆
ノンカフェイン💛ゆる糖質制限・グルテンフリー生活🤎
👨40越え。仕事忙しめだが育兒や家事を手傳ってくれる。
👦長男 小學2年生 大雜把だが優しくて頑張り屋さん
👦次男 年長さん  生眞面目で纖細。プライドが高い面も。
👦三男 年少さん 末っ子氣質で甘え上手。お調子者。正義感の強い一面も。


🏠2021年12月に3LDKの新居建てました。化學物質過敏症を發症し天然素材、無垢の家、無香料生活を送っています。

✧リクエストにもお應えしていきたいと思っています。チャンネル登録ポチッとよろしくお願いします✧

いつもコメントや高評價ありがとうございます🙇
是非、皆さんのことも教えてください☕

【*動畫に出てくるオススメ品・教材などをこちらで紹介しています*コメントで質問頂いたものも隨時載せていきます😊】
樂天ROOMhttps://room.rakuten.co.jp/erimama3kids

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0:00 はじめに
2:47 朝食準備開始
4:18 朝食完成!
5:14 次男・三男ダンス
5:53 ダイエットはじめます
11:41 【おまけ】✴ニトリ購入品13點の紹介