栃木縣栃木市

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シニア向け筋力運動「あったかとちぎ體操」

シニア向け筋力運動「あったかとちぎ體操」

影片類型
一般
發布日
2026年1月22日
觀看次數
653回
點讚數
3
データ確認日時
2026年4月8日 08:39

動畫概要

介護豫防や轉倒豫防のために栃木市が作成したシニア向けの筋力運動です！
みなさんも「あったかとちぎ體操」で氣輕に身體を動かしてみませんか？

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