みぃ*  /ごちパンクリエイター

みぃ* /ごちパンクリエイター

【罪惡感なし!ごほうびトースト】バナナとココアとホットサンド】 #簡單レシピ #ホットサンド #食パン #トースト #レシピ #作り方 #時短レシピ

【罪惡感なし!ごほうびトースト】バナナとココアとホットサンド】 #簡單レシピ #ホットサンド #食パン #トースト #レシピ #作り方 #時短レシピ

影片類型
ショート
發布日
2025年5月17日
觀看次數
3萬8022回
點讚數
-
データ確認日時
2026年6月1日 10:54

動畫概要

フライパンで作るごほうびスイーツなホットサンド。

見た目より甘さ控えめ✨
いつでも比較的安價に買えるバナナと
ココアペーストで作ってます。
チョコを使うよりほろ苦くて甘すぎないし罪惡感なし☺️

─────────────
フライパンで作る
 バナナココアのホットサンド
─────────────

【材料】1人分 ⏰10分
・4枚切り食パン …1枚
・バナナ …1本
  ※小さめだったので1本半
   100g程度を使っています。
・純ココアパウダー …大さじ1/2
・はちみつ …大さじ1
・バター …10g
・砂糖 …大さじ1

【作り方】
1.食パンは1cm程度ほど殘し横に切り込みを入れる。

2.バナナは縱にスライスする。
小さめカットだとひっくり返すときにばらけやすいので注意です。

3.純ココアパウダーにはちみつを入れ混ぜる。
食パンのサンド面に塗り、バナナをサンドする。

4.フライパンにバターを熱し砂糖を入れ、
サンドした食パンを兩面燒く。
─────────────

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Point⸝⋆
・バナナは滑ります🍌( ¯꒳¯ )食パンでパタンと挾むことでバラバラになりにくく食べやすくもなっています。
横に切り込みが難しい場合には、8枚切りを2枚重ねるなどして作ってみて下さいね。
・小さめバナナなので1本半くらい使ってます。大きめバナナなら1本で大丈夫です🙆‍♀️
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

6枚切りを重ねてももちろんできるよ。
バナナ感感じるのは8枚切りかな?

========================
\ パンアレンジをもっとおいしく樂しく♪/
市販のパンで簡單アレンジレシピを發信中
パンアレンジレシピ増やしませんか

チャンネル登録と高評價で
應援いただけたら嬉しいです☺

========================

#簡單レシピ #ホットサンド #食パン #トースト #レシピ #作り方 #時短レシピ
#食パンレシピ  #パンアレンジ   #料理   #ワンパントースト