80kg超え！アラフォー獨身女性が、健康的な體と自分らしさを取り戻すために奮鬪する姿をお屆けしています！

長年の甲状腺治療や運動不足が重なり、氣づけば體重は80キロを超えてしまいました💦
そこで2025年1月1日、「健康的で輕やかな自分に戻る！」と心に決め、ダイエット宣言をしました。

目標は2ヶ月で-10キロ！！
とはいえ、體調を最優先に考え、無理な食事制限は一切せず、健康的で續けやすいダイエット方法を實踐していきます。

さらに、ダイエットに限らず、新しい挑戰や日々の樂しみも發信していく豫定です。同じような惱みを抱える方々の勵みやモチベーションとなれるような動畫をお屆けできればと思っています✨

ぜひ、暖かく見守っていただけると嬉しいです😊