🏃‍♀️日本一美しくやせる走り方トレーナー/徳重 佑梨

”綺麗やせ”をテーマにした走り方を傳える
ランニングトレーナーです！

「綺麗やせ」をテーマに、無理なく續けられる走り方をお傳えしています。
プロランナーとして活動後、引退をきっかけに30kgの激太りを經驗。
さまざまなダイエットを試した末に
“ランニングこそ一番無理なく美しくやせられる” と氣づきました。

その實體驗から
・走るボディメイク
・綺麗やせのランニング
・走りを習慣にする方法
・カラダを自立して管理できるランニングメソッド
を中心に發信しています。

頑張るダイエットはただの罰ゲーム！！
一緒に無理なく綺麗やせしよ〜う🏃‍♀️💎