最熱門影片(6/9 06:08)

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  なんかもう人生終わってよくね？

  36歳目前、うつ病が惡化しているわけではないのに、なんとなく人生がどうでもよくなってきた話。30代の虚無感、無氣力、人生への飽き、メンタルの停滯感について、うつ病・ADHD經驗者のほっしーが本音で話します。もくじ0:00 なんかもう人生よくね？0:53 うつとはちょっと違う氣がする2:22 なぜこう感じるのか考えてみた6:00 生物としての限界が30年ちょっと？8:05 これを攻略す

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  うつ風呂キャンあるある

  うつの人だったらわかる、風呂キャンあるある【このチャンネルで發信すること】うつ病を經驗したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル①メンタルハック（メンタルの改善）②うつ病體驗についてメンタルハックして生きやすい自分をつくりたい人はぜひチャンネル登録をっ！（金曜20時に動畫がアップされます🎥）【メンバーシップではまったり限定LIVE配信もしてるよ！】   / @hoss

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  鬱なんて甘えだよなぁ？お前もそう思うだろ？と言われた結果……

  本當に言われたらどんな反應をするか動畫にしてみました#メンタルハッカーほっしー #うつ病 #理解不能 #偏見

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  【悲報】うつ病經驗者が精神科醫になった結果www

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  冷藏庫の音が氣になって眠れなくなるときない？

  「誰にも傳わらない音のつらさ、わかりますか？」 夜中の“ブーン”が頭から離れない。聽覺過敏の人にとって、それは「ただの音」じゃない。 共感したらコメントで教えてください🕯️ （※個人の體驗表現）#Shorts #聽覺過敏 #音に敏感 #睡眠障害

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  病みまくっていた時は砂になりたかった

  私は「○にたい」よりも「消えたい」派でした。あなたはどっち？

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  鬱は金で治るのか？

  「10億圓あれば、鬱もADHDも一發で・・・」綺麗事拔きで、この本音に共感する人は多いはず。今の惱みの何割が、お金で解決できるでしょうか？あなたの正直な意見をコメント欄で教えてください。#鬱 #ADHD #メンタルヘルス #惱み解決 #10億圓 #本音

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  復職3ヶ月、續いてるけど正直しんどい【うつ・ADHD】

  うつ病と發達障害（ADHD）を經驗した當事者が、社會復歸・復職して3ヶ月經った感想を正直に話します。復職3ヶ月後のリアル、フルリモート勤務のしんどさ、1日4時間勤務でも感じる疲勞、仕事を續ける難しさ、在宅ワークの負擔、メンタルヘルスと仕事の兩立について話しています。うつ病の社會復歸、復職の不安、發達障害と仕事、ADHDと働き方が氣になる方の參考になれば嬉しいです。もくじ0:00 復職

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  メンタル病んでる人は酒飮むな！と言っておきながら説得力ゼロの動畫

  本末轉倒とはこのこと。動畫のリアリティ（？）を追求した結果、ただの醉っ拂いが誕生しました。これが登録者10萬人のプロ根性です（震え聲）編集者さんの心の叫びも合わせてお樂しみください。🍺お酒は20歳になってから。🍺メンタルがキツい時は、ほどほどに。

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  メンタル回復法をランク付けしたら、筋トレがEランクになりました【ティア表】

  Xで30萬表示された「超個人的メンタル回復ティア表」を解説。うつ病經驗者のほっしーが、睡眠・散歩・讀書・SNS・筋トレ・藥・カウンセリング・お金など、メンタルに良いこと惡いことを本音でランク付けします。※個人の體驗談です。もくじ0:00 メンタル回復ティア表がXでバズりました！0:25 そもそも「ティア表」ってなに？1:20 ほっしーのメンタル回復ティア表1:52 Tier E：筋トレ