糖質OFFアドバイザーが糖質制限やダイエットに最適な
低糖質レシピを紹介しているチャンネルです。
時々、低糖質ではないものも作ったりしています☆

そして私は、10萬人に1~2人しか發症しない、「1型糖尿病」という病氣を患っています。
「1型糖尿病」とうまく付き合って行くために、低糖質な食事を心がけています。

そのレシピが自分以外の誰かの役に立てればと思い、シェアしています。

レシピサイトや料理本を參考に、あくまで私が日々食している低糖質レシピですので、その點をご理解いただければ幸いです。

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