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  【節約料理】瀬戸大也の妻・馬淵優佳が1週間5000圓で夜ご飯作ってみた　2日目【ボンビーガール】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！今回は、競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！★２日目の獻立00:19〜　コブサラダ02:40〜　サラダチキン（サラダに使用）04:23〜　ハンバーグ07:31〜　野菜だしスープ09:06〜　ひじきの煮物OAでは１日目を詳しくお傳えしたので、Y

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  【瀬戸大也の妻・馬淵優佳】節約テクニックと便利グッズを驅使！332圓の中華風夜ごはん【1週間5000圓料理・4日目】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！YouTubeでは２日目〜７日目のレシピを詳しくご紹介します！４日目は、「節約テクニック」と「便利グッズ」を驅使して作る、１食３３２圓の激ウマ中華風ごはん！アスリート家族を支える馬淵さんの節約テクニックを大公開！

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  【瀬戸大也の妻・馬淵優佳】自宅で作る鷄ガラスープ！本格的餃子・よだれ鷄料理を343圓で【1週間5000圓料理・３日目】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！今回は、競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！YouTubeでは２日目〜７日目のレシピを詳しくご紹介します！３日目は、ご兩親が中國人だという馬淵さんが本格的な中華料理を披露！餃子のタネに使う"鷄ガラ"も自分で作る！★３日目の獻立00:18〜　燒き餃子と

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  【瀬戸大也の妻・馬淵優佳】アスリートを支えるヘルシー料理「ミルフィーユ鍋」を１１９圓で！【1週間5000圓料理・７日目】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！今回は、競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！最終日は、アスリートに最適なヘルシー料理で節約に挑戰します！★７日目の獻立00:19〜　ミルフィーユ鍋02:27〜　キャベツステーキ★６日目　餘ったささみフライを使った和定食（ささみカツ丼・キャベツと人

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  【瀬戸大也の妻・馬淵優佳】餘分な油の落とし方って？簡單に揚げ物を美味しくする方法！【1週間5000圓料理・５日目】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！YouTubeでは２日目〜７日目のレシピを詳しくご紹介します！５日目は、ささみフライがメイン！美味しくするためのポイント・ささみの筋の取り方・揚げ物の餘分な油を簡單に落とす方法　を紹介！さらに作り置きサラダチキン

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  【瀬戸大也の妻・馬淵優佳】昨日の殘り物をリメイク！１１６圓でおいしい和定食【1週間5000圓料理・６日目】

  毎週火曜よる10時放送中「幸せ！ボンビーガール」の公式Yotubeチャンネル！競泳・瀬戸大也選手の妻・馬淵優佳さんが【節約】1週間の夕食を5000圓以内で作る！に挑戰！YouTubeでは２日目〜７日目のレシピを詳しくご紹介します！６日目は、昨日作ったささみフライの餘り物をリメイク！誰もが大好きなカツ丼に大變身！カツがない時の親子丼のお肉のおすすめは？★６日目の獻立00:20〜

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  【はじめての裏配信】フリー藝人・ラランド藝能事務所開業の祕話【ボンビーガール】

  テレビでは言えない！フリーランス藝人・ラランドの藝能事務所開業の裏話も！？【藝人・ラランドと一緒に觀よう！】日本テレビ系「幸せ！ボンビーガール」２０２１年１月１２日（火）放送分・フリーランス藝人・ラランドの藝能事務所開業・瀬戸大也の妻・馬淵優佳さんの１週間５０００圓で作れるか？・東大出身元パイロットボンビーボーイ・森泉の千葉ハウス！いくらで家は建つのか？〜洗面臺・トイレ編〜★最