今古賀翔【トレーニング科學】

今古賀翔【トレーニング科學】

初心者の頃に知りたかった、筋肥大の最短ルート5つ 【筋トレ】

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月22日 19:01
觀看次數
9萬111回
點讚數
1721
コメント數
-
エンゲージメント率
1.9%
データ確認日時
2026年6月9日 23:12

動畫概要

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初心者の頃に知りたかった、筋肥大の最短ルート5つ 【筋トレ】