mikoうちの食卓日記
mikoうちの食卓日記の最新動畫(6/1 03:34)
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胃腸を整える平日朝ごはん🍙じめじめの季節がやってくる🫠☔️ #一汁一菜 #獻立 #腸活
本編動畫もぜひ見に來てください🐾🌈
【1週間の獻立】一汁一菜でゆるく腸活👌胃腸を整える、頑張りすぎない朝ごはん
🎥チャプターオープニング 00:00Day1 00:25▼鹽麹鮭とアボカドののっけご飯▼トマトときゅうりの梅おかか和え▼わかめと大根の味噌汁Day2 03:49▼ふわとろ卵とごぼう味噌ご飯・ごぼう味噌…[ごぼう1/2本(
朝ごはんにもランチにもワンプレート🌈おうちで樂しむプレートごはん #獻立 #朝ごはん #晝ごはん
本編動畫もぜひぜひご覽ください🐾☺️
【1週間の獻立】氣分が上がるワンプレートご飯🍽️|おにぎり和食•喫茶店ナポリタン•チキン南蠻•サンドイッチ
🎥チャプターオープニング 00:00Day1 00:22▼ポークチャップサンド・ポークチャップ…[豚肉100g、片栗粉小さじ1〜2、酒大さじ1、ケチャップ大さじ1、ウスターソース大さじ1/2、きび糖ひとつまみ]▼紫キャベツとツナ
作り置きを使った5日間の朝ごはんとお辨當🍙 #獻立 #お辨當 #わっぱ辨當
本編動畫もぜひ見に來てください🐾☺️
【1週間の獻立】お辨當にもなる朝ごはん🍳作り置き活用で無理しない平日ご飯
久しぶりのお辨當作り。感覺を取り戻すのが難しかった!でも樂しかったです🤭作り置きの色合いも相まって、全體的に澁めなお辨當になってしまった氣がするけれど、今度はかわいいおかずでリベンジしたいな🌷🎞️今回使った作り置きのレシピ動畫↓
休み明けをラクにする作り置き7品|あると安心小さなおかず|夫絶贊ビーフカレーの休日
作り置きは、2〜4日で食べるようにしています。水分が多いものは早めに食べ切るのが◎。↓食材の分量は目安です。調味料の割合で覺えて、味を見ながら調整するのがおすすめ🍾📝🎥チャプターオープニング 00:00▽新玉ねぎのレモンマ
のんびり樂しむ休日のパン朝ごはん🥐どんな朝食が好き?🥣 #獻立 #朝食 #トースト
本編もぜひ遊びに來てください🐾🎥♥️
【1週間の獻立】休日に食べたいパンの朝ごはん🥐すぐできるトーストメニューも|カフェ風,ワンプレートなど
基本的に和朝食が多いので、パンの朝ごはんは作りながらもテンション上がります🥞♥️🎥チャプターオープニング 00:00Day1 00:21▼モッツァレラチーズのクロワッサンサンド▼かぼちゃのポタージュ▼ヨーグルト▼フル
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