最熱門影片(4/22 08:17)

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  【ストレッチポールで反り腰を撃退！】

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【ストレッチポールで反り腰を撃退！】反り腰による腰痛に困っている人必見！ぜひ行ってみて下さい！今後も理學療法士が肩こりや腰痛、膝の痛み、自律神經の不調を良くする為の情報やトレーニングに關する情報を發信していきますので是非ご覽ください。希望の動畫もあればコメ

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  猫背と反り腰をまとめて改善【※ストレッチポール必須】

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は大人氣！ストレッチポールを使用したエクササイズになります！ストレッチポールで猫背と反り腰を改善する為の激選２つをご紹介します！この動畫でエクササイズを行い、美しい姿勢を取り戻して下さい。今後も肩こりや腰痛、自律神經の不調を良くする為の情報やを發信していきますので

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  【ぽっこりお腹がスッキリ！！】ストレッチポール編

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【ぽっこりお腹がスッキリ！！】ストレッチポール編ストレッチポールを使った腹筋エクササイズでぽっこりお腹を解消しよう！今回の動畫を繰り返し行うことで、お腹がギュッと引き締まります。理學療法士が傳えるピラティスでお腹ダイエットに挑戰してみませんか？今後も

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  首こりと肩こりの原因は皮膚の癒着！？皮膚リリースで簡單スッキリ！

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は首こりと肩こりの原因は皮膚の癒着！？皮膚リリースで簡單スッキリ！とうテーマで動畫を作成しました。今回は首の痛みシリーズ！肩こりの原因や首こりの原因で多い筋肉のコリ。實はそれだけではなく、表層の皮膚に問題があることもたくさんあります。今回は首こりや首の痛みの

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  【膝の前側と内側が痛い時】ココだけは絶對にほぐして下さい！

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【ひざの前側と内側が痛い時】ココだけは絶對にほぐして下さい！というテーマで動畫を作成しました。大好評の膝シリーズ。今回は膝の前側と内側が痛い人に向けて超簡單に痛みを改善する方法をお傳えしています。膝の前側、内側が痛くなりやすい人は是非動畫を見て膝の痛みを改善

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  膝の痛みの原因『ねじれ』が9割！

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【ひざの前側と内側が痛い時】ココだけは絶對にほぐして下さい！というテーマで動畫を作成しました。大好評の膝シリーズ。今回は膝の前側と内側が痛い人に向けて超簡單に痛みを改善する方法をお傳えしています。膝が痛くなりやすい人は是非動畫を見て膝の痛みを改善して下さい。

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  【オスグッド病の改善方法】症状が強い人はコレから！

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【オスグッド病の改善方法】症状が強い人はコレから！というテーマです。オスグッド病でお惱みの方はももの前側を伸ばす指導を受けることが多いですが、症状が強い人が行うとかえって痛みが増惡することも。そんな症状が強めの方はこちらの動畫がオススメです！バスタオル１

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  【股關節が蘇る！】活性化トレーニング１選

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【股關節が蘇る！】活性化トレーニング１選股關節を蘇らせて股關節本來の力を引き出しましょう！今後も理學療法士が肩こりや腰痛、膝の痛み、自律神經の不調を良くする為の情報やトレーニングに關する情報を發信していきますので是非ご覽ください。希望の動畫もあればコメントで氣輕

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  肩こり解消には肩甲骨はがし！肩甲骨の動きを取り戻そう！

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は首こりと肩こりの原因となる肩甲骨に着目したエクササイズになります！肩甲骨にはたくさんの筋肉が付着する為、肩甲骨が固くなることは體に惡い影響を與えます。ぜひこの動畫でエクササイズを行い、肩甲骨の動きを取り戻して下さい。今後も肩こりや腰痛、自律神經の不調を良くする為

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  【これした結果…】ガチくびれ！ポールトレ2選

  ▼いつもご視聽ありがとうございます！チャンネル登録で毎週の健康情報をキャッチ↓    / @リハビリと整體の大學  ●今回は【これした結果…】ガチくびれ！ポールトレ2選ポールを上手く使って引き締まったくびれお腹を手に入れよう！今後も肩こりや腰痛、自律神經の不調を良くする為の情報やダイエットに關する情報を發信していきますので是非ご覽ください。希望の動畫もあればコメントで氣輕にご