最熱門影片(5/21 14:33)

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  高齡者が自宅でも！できる運動【體力・筋力低下豫防】

  新型コロナウイルス感染症對策の影響で運動の機會が減っていませんか？感染症對策はもちろん大切ですが、體を動かす機會が減ることで、體力や筋力が落ちてしまうおそれもあります。體力や筋力の低下は、轉びやすくなったり、體の免疫力の低下などにつながる可能性もあります。自宅でできる體操の動畫をご活用いただき、體力や筋力の低下を豫防しましょう!

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  【Shijuly Vlog】ファミリーのコテージ試住篇

  長野縣佐久市の試住の補助金＆支援サービス「Shijuly（シジュリー）」を使ったファミリーの試住の樣子をまとめました。開放感のあるテラスで仕事をしたり、子どもたちと遊んだり、夫婦で料理をしてみたりと、「みどりの村」のコテージで、豐かな自然に圍まれた暮らしを體驗するファミリーの試住Vlogです。實際に移住をしたらどんな生活が待っているのか、リアルな暮らしを體驗しています。■撮影協力信州・望

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  佐久市議會選擧及び佐久市長選擧

  市政を託す私たちの代表を選ぶ大切な選擧です。棄權することなく、大切な一票を生かしましょう。

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  【Shijuly Vlog】團地で試住篇

  【Shijuly Vlog】團地で試住篇長野縣佐久市の試住の補助金＆支援サービス「Shijuly（シジュリー）」を使った男性の試住の樣子をまとめました。近くの川で釣りをしたり、地域と都市部を行き交う人々が利用するコワーキングスペースで仕事をしてみたり、移住の先輩と食事をしたりと、「ホシノマチ團地」で、川のある暮らしを體驗する男性の試住Vlogです。實際に移住をしたらどんな生活が待っているのか

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  自宅で簡單筋力アップ！メタボ・運動不足解消

  運動不足を感じている方や、どんな運動をしたらいいか分からないという方向けに、自宅で簡單に筋力アップができる運動を紹介します。日々の體調に合わせて、毎日少しずつ繼續して行い、心身ともに健康な生活を送りましょう！

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  佐久市のご紹介

  佐久市の魅力を季節やテーマに沿って紹介している動畫です。

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  【Shijuly Vlog】シェアハウス＆ゲストハウスで試住篇

  【Shijuly Vlog】シェアハウス＆ゲストハウスで試住篇長野縣佐久市の試住の補助金＆支援サービス「Shijuly（シジュリー）」を使った女性の試住の樣子をまとめました。住民の方とお話したり、食事に出掛けたり、一緒に料理をしたりと、「柏屋旅館」で、シェアハウスでの暮らしを體驗する女性の試住Vlogです。實際に移住をしたらどんな生活が待っているのか、リアルな暮らしを體驗しています。■撮

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  【Trigger（トリガー）】KIEミュージカルスクール代表講師　小嶋希惠

  説明佐久で夢を追う人、夢を追う佐久ゆかりの人と、夢の「キッカケ」をご紹介する動畫「Trigger（トリガー）」第３彈。【Trigeer=引き金・きっかけ】今回、佐久の新しい夢の引き金となる人は、元タカラジェンヌで多くの寶塚音樂學校合格者を輩出し續ける『KIEミュージカルスクール』代表講師の小嶋希惠さん！このキッカケが,、佐久の新しい夢の引き金となる！主題歌：「Trigger」ALLaNHi

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  【パパママ教室動畫シリーズ】腹帶の卷き方編

  これからパパママになられる方やすでに赤ちゃんをお迎えのご家族向けに、妊娠や産後の育兒に關する動畫を作成しました。赤ちゃんを安心して迎えられるよう、また赤ちゃんとの時間をより一層樂しいものにできるよう、ぜひ參考にしてください♪

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  佐久市の母子保健事業 「乳幼兒健診」

  「赤ちゃん」「お母さん」「お父さん」みんなが健康でいきいき暮らせるよう佐久市ができるお手傳い。佐久市ならではの「乳幼兒健診」について、ご紹介します。