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  【藥劑師が解説】睡眠藥「マイスリー」の副作用は！？

  ▼チャプター00:03　導入00:13　マイスリーの特徴00:56　マイスリーの飮み方（用法・用量）01:27　マイスリーの副作用02:22　重篤な副作用と初期症状03:51　まとめ▼非ベンゾジアゼピン系とは？【前編】これを知らずに服用するのは危險！ | 睡眠藥の分類について   • 【藥劑師が解説-前編-】これを知らずに服用するのは危險！ | 睡眠藥の分類について  ▼

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  【藥劑師が解説】睡眠藥「ルネスタ」の4つの副作用とは！？

  ▼チャプター00:03　導入00:12　ルネスタの特徴01:07　ルネスタの飮み方（用法・用量）01:38　ルネスタの副作用04:17　重篤な副作用と初期症状05:52　まとめ▼睡眠導入劑の分類【前編】これを知らずに服用するのは危險！ | 睡眠藥の分類について   • 【藥劑師が解説-前編-】これを知らずに服用するのは危險！ | 睡眠藥の分類について  ▼睡眠の專門家が答

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  【睡眠對談】幻冬舍 代表取締役社長 見城徹 × 睡眠專門醫 西野教授

  幻冬舍見城徹社長と33年睡眠研究を擔ってきたブレインスリープ代表取締役であり、スタンフォード大學精神科教授西野精治の「スペシャル睡眠對談」が實現！ 成功者見城社長が語る「仕事以上に難儀な睡眠」。33年の睡眠研究竝びに精神科の視點から見城社長の睡眠の惱みに西野が答えます。▼セクション00:00　見城社長の眠りについて10:32　認知行動療法とは？12:50　睡眠相談はできる？14:

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  【藥劑師が解説】睡眠導入劑を服用するときに氣をつけること | 服用タイミングで效果が不十分にならないように

  今回は睡眠導入劑を服用するときの4つの注意點についてお話ししたいと思います。生活シーンや年齡によって服用するときの注意點が異なります。效果をきちんと實感するためにも氣をつけて頂きたいことをまとめました。▼チャプター00:05　概要00:33　①服用タイミング02:02　②高齡者の場合04:20　③飮酒時の場合06:00　④妊娠中・授乳中の場合07:09　まとめ▼睡眠の專門家が

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  BRAIN SLEEP PILLOW STORY MOVIE

  大分縣玖珠町から生まれたブレインスリープ ピロー。日本の睡眠を變えるために今日も一つひとつ心をこめて。・ふるさと納税はこちら・ブレインリープ ピロー詳細ページはこちらhttps://brain-sleep.com/products/pillow

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  【インタビュー】世界的睡眠專門醫が語る「ショートスリーパー」について | 西野精治

  ▼チャプター00:12　ショートスリーパーの人は、どれくらいの割合いるのか02:00　ショートスリーパーは遺傳要因が強いけど、途中で變わることもある？西野精治（Seiji Nishino）スタンフォード大學　醫學部精神科教授睡眠生體リズム研究所所長30萬部以上のベストセラー「スタンフォード式最高の睡眠」の著者▼睡眠の專門家が答えるお惱み相談⇒動畫内で回答してほしい質問を募集し

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  ブレインスリープピローの使い方

  腦を冷やし速く深く眠るブレインスリープ ピローの、使い方からお手入れ方法までご紹介するスターターガイド動畫です。

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  【藥劑師が解説-前編-】これを知らずに服用するのは危險！ | 睡眠藥の分類について

  その睡眠藥はご自身の症状に適性でしょうか？そもそも睡眠藥には「腦の機能を低下させる藥」と「自然な眠氣を強くする藥」の大きく分けて2つあります。それぞれについて動畫内で詳しく説明しますので、既に睡眠藥を服用されている方もこれから服用される方もチェックしてみてください。00:16　睡眠藥の分類00:42　腦の機能を低下させる藥02:21　自然な眠氣を強くする藥05:04　不眠症状のタイプ0

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  RENEWAL BRAIN SLEEP PILLOW

  ブレインスリープ ブランドサイトはこちらhttps://brain-sleep.com/

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  【睡眠專門醫 YouTube始動】 スタンフォード大學 西野精治教授の挨拶

  世界的な睡眠專門醫であり、「スタンフォード式最高の睡眠」の著者でもあるスタンフォード大學の西野教授がYouTubeで睡眠に關する情報發信をしていきます。睡眠醫學は歴史が淺いことから未知の領域も多いです。なので、睡眠の專門家から正しい情報を發信することが重要になってきます。睡眠の質を上げたい、睡眠の知識を深めたい などなど睡眠に關する興味がある方はチャンネル登録をよろしくお願いします。