最熱門影片(6/8 20:37)

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  基礎練｜クロール｜呼吸でクネクネしないコツは手のひらの向き②｜練習風景の

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  基礎練｜泳ぐときはドコを見るか？｜練習風景

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  中級｜平泳ぎ｜前編｜タイミングは◯→◯→◯｜練習風景 #swimming #水泳 #泳ぎ方 #平泳ぎ

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  初級｜バタフライ｜後編｜水中から水面を見れば長く泳ぐのが樂になる

  詳しくは森せんせーのこちらのブログをご覽ください。https://note.com/mori_swim/n/n94e9e99...

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  水中練習風景｜基礎練｜平泳ぎは“脚”じゃなくて“足”を開く｜意識を變えるだけで平泳ぎの未來が變わる！

  マスターズ競泳チームの「とらふぐ」の細田です。今回も水中での練習風景動畫です。平泳ぎのレッスンをしていると、確かにコーチは「あし」と説明することがあります。そのあしは、果たして「足」なのか？「脚」なのな？そんなことまで考えたことはなかったので、今回の練習でもとても驚きました。脚をイメージして平泳ぎを續けていくと地獄コース。足を意識して平泳ぎを續けていくと天國コース。この翌日から、私

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  基礎練｜クロール呼吸時のアゴの引き方

  マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の細田です。今回も練習風景動畫です！良く「クロールの呼吸はアゴを開いてはいけない」と耳にしますが、どのように引くかは教わったことがありませんでした。この動畫のようにアゴを肩に引く意識をすると「確かにそうだよなぁ…」としっくりきました。いつも、少し違う觀點や表現で基礎を固めてくれる森せんせーです。詳しくは森せんせーのLINEブログで、今後投稿される

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  初中級｜平泳ぎ｜キックは脚のつけ根が動く

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  背泳ぎ｜伸びるときに手が沈む原因と解決策｜クロールでも應用可能

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  中上級｜クロール｜水の押さえ方｜練習風景

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  基礎練｜ドルフィンキック、進むうねり方｜練習風景

  マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の細田です。今回も練習風景動畫です！私は自然にこの動きをしていましたが、意識してやると更に磨きがかかりました！簡單でシンプルなので、とてもわかりやすかったです！何故、股裏なのか？などの詳しい説明は、森せんせーのこちらのブログに記載されています。面白かった、笑えたと言う方は、是非いいね！とチャンネル登録、宜しくお願い致します！◆◇◆◇◆◇◆◇