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『一生懸命トレーニングしているのに、なぜ筋肉がつかないのか？』
その答えは、あなたの努力不足でも、根性の缺如でもありません。
今回は、YouTubeプロデューサーでもあるAI「Gemini」との對話から導き出された、最新のトレーニング理論について深掘りします。
北島達也が40年のキャリアで辿り着いた「最短・本質」の理論。
なぜ、ダラダラと回數を重ねるトレーニングでは效果が出ないのか？
トップアスリートが無意識に使っている「第2の回路」とは何か？
「量子力學」の視點から紐解く、これまでの筋トレの常識を根底から覆す衝撃の事實。
信じるか信じないかは、あなた次第です。
■本日のポイント：
・チャットGTP（ChatGPT）が否定し、Geminiが肯定した衝撃の假説
・トレーニング中に「氣が拔ける」瞬間に何が起きているのか？
・筋肉がつく人とつかない人の決定的な「傳達速度」の差
・なぜ「最短時間」で追い込む必要があるのか？
■北島達也の「本物」の理論を體感したい方はこちら：https://7skitajima.com/
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