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【關連書籍】
「クンダリニーヨーガ　-今明かされる眞のクンダリニヨーガ-」
https://www.entertainment.yoga-kailas...


0:00　プレビュー
0:40　導入
4:00　クンダリニーヨーガとは
7:19　エネルギーの蓄積
12:28　エネルギー漏洩の防止
20:30　氣道の壁の破壞
25:19　クンダリニー症候群
26:55　エネルギーの變換
30:49　バクティヨーガの重要性
32:03　チャクラ
33:25　第１チャクラ：ムーラダーラ・チャクラ
35:54　第２チャクラ：スワディーシュターナ・チャクラ
37:58　第３チャクラ：マニプーラ・チャクラ
44:05　第４チャクラ：アナーハタ・チャクラ
46:47　第５チャクラ：ヴィシュッダ・チャクラ
48:50　第６チャクラ：アージュニャー・チャクラ
52:25　第７チャクラ：サハスラーラ・チャクラ
52:52　その他のチャクラ
54:13　チャクラの淨化
55:52　クンダリニーヨーガの進み方
56:55　三つの氣道
58:20　左氣道の淨化と昇華
1:02:25　右氣道の淨化と昇華
1:03:29　眞ん中の淨化と昇華
1:04:57　クンダリニーの上昇
1:07:31　三つの結節
1:07:47　ブラフマー結節の破壞
1:09:44　ヴィシュヌ結節の破壞
1:10:43　シヴァ結節の破壞
1:12:11　ブラフマランドラ
1:13:47　クンダリニーを上昇させる方法：肯定的意識
1:14:56　クンダリニーを上昇させる方法：經行
1:15:22　クンダリニーを上昇させる方法：蓮華座
1:16:46　クンダリニーを上昇させる方法：逆轉のアーサナ
1:19:45　クンダリニーを上昇させる方法：ムドラー
1:21:55　喜
1:23:37　アムリタの發生
1:27:47　アムリタの下降と充滿
1:29:55　輕安
1:32:47　サマーディ
1:34:12　樂空無差別
1:34:50　生きながらにして死ぬ
1:37:35　化身の生成
1:42:41　全ナーディの淨化
1:49:05　Epilogue：まとめ

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