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  【運動の害】ウェアラブルデバイスで測定したが運動強度とと冠動脈石灰化、冠動脈プラークの關係。

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  【高強度の運動と心筋梗塞/死亡リスク】毎日1時間以上ガチでランニングするような高強度運動習慣は心筋梗塞リスクを上げるのか？下げるのか？死亡リスクを上げるのか？下げるのか？

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  【家庭血壓測定】において、血壓が目標をクリアした割合TTR（Time in Target Range）が少ない人は腦血管病變が多い。高血壓の人は目標家庭血壓125/75未滿、普通の人は135/85未滿

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  【高強度運動と心臟血管リスク】日々高強度の運動に取り組むマスターアスリートの心臟血管リスクとは？冠動脈石灰化、心房細動、その他不整脈、大動脈擴張、心筋症、、色々ある！

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  【高血壓】の降壓目標を素早く、１ヶ月以内に達成して、そして安定した値を維持することが大事と言う話。

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  【田中溪さんの心臟】元ゴールドマンサックス、投資家の田中溪さんは高強度トレーニングを日々行っているが、一方で耳たぶに深いシワがある。これらが意味することは？循環器内科醫の視點（おせっかい）。

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