冬はテストや受驗が多い時期。
日々頑張っている子ども達が、どうか實力を發揮できますように・・・
親はそう願うばかりですよね。
ただ、親として「できることはないかな？」とも思ったり。
そんな方へ、少しでもお子さんをサポートできる食事について解説しました。
テスト當日、受驗勉強中はぜひ實踐してみてくださいね。

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適食アドバイザーあこ　profile
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【管理榮養士】
愛知縣在住。OA認定分子榮養學アドバイザー/分子榮養學實踐講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。
病院管理榮養士としてがん治療・研究に關わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業樣講演、メニュー開發、料理番組きえもの、雜誌レシピ撮影など擔當→基礎榮養學×臨床榮養學×分子榮養學×マクロビの獨自の食事法で「食を見方につけて人生を輕やかに生きる人」を増やすために榮養アドバイザーとして獨立、榮養不足不調改善をサポートする。

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＊動畫の内容は一般論や個人的な見解となります。人の身體は「個體差」があるため、一人一人にあった食品や食品の量に對應できる動畫にはなっておりません。活用いただいた場合に何らかの損害が發生した場合であっても一切の責任を負いかねます。ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。また、疾患の治療を行うものではございませんので、治療は醫師の指示に從っていただきますようよろしくお願いいたします。

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