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數據採集日期/時間：6月8日 12:45

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YouTube頻道簡介

札幌市厚別介護豫防センター大谷地です。
介護豫防センターでは、轉倒豫防・認知症豫防・閉じこもり豫防などを目的に、地域の會館などで介護豫防教室を開催しています。
このチャンネルでは、健康壽命延伸のためにぜひ實踐していただきたい體操や運動をご紹介します。
自宅での運動として行うのはもちろん、定期的に集まるグループで行う運動としてもご利用くださいm(__)m