いつでもどこでも誰でも簡單にできる。
やってる人は、きらきら輝いています。
やってない人は・・・・・・・・・・。
地域で活躍されている方も出演中のショート動畫です。
興味のある方は本編もご覽になり、元希者エクササイズに挑戰してみて下さい！
本編はこちら↓
   • 元希者エクササイズ（音樂に合わせて體操しよう）  
また、高齡介護課窓口にてCDの無料貸し出しやDVDの販賣（エクササイズ1のみ　1枚300圓）を、各圖書館にてCDの無料貸し出しをおこなっていますので、ぜひご活用ください。