生協パルシステム公式チャンネル

生協パルシステム公式チャンネル

やわらかポークソテー【おいしい食べ方】生協の宅配パルシステム

やわらかポークソテー【おいしい食べ方】生協の宅配パルシステム

影片類型
ショート
發布日
2023年3月8日
觀看次數
38萬6466回
點讚數
-
データ確認日時
2026年5月27日 12:43

動畫概要

パルシステムでは、おいしいレシピを紹介しています♪
▼だいどこログ(レシピサイト)
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
▼だいどこログInstagram
  / daidokolog  

【豚ロース切身のおいしい燒き方】

筋切りすれば燒き縮みを防げます。
グローブカットなら、火の通りも◎!

【材料】(作りやすい分量)
豚ロース切身…2枚(200g)
鹽…少々
黒こしょう…少々
油…小さじ1

①豚肉は1枚ずつはがし、室温に15~30分おく。
②赤身と脂身の間に包丁を入れ、筋切りする。
③兩面に鹽・黒こしょうをふる。
④フライパンに油を強火で熱し、盛りつけたときに表になる面を下にして入れ、中火にして約2分燒く。
⑤裏返して2分燒き、再び裏返して1分燒く。


【おすすめソース】

甘みのある脂身に
さっぱりソースが好相性。

【材料】(作りやすい分量)
ぽん酢…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1

①ぽん酢とオリーブオイルを合わせ、よく混ぜる。
②器に盛った豚肉にかける。
#レシピ動畫 #ポークソテー #パルシステム