さーちゃんです。
【20㎞ペース走・5分/km】サブ3.5切り女性市民ランナーの練習風景①
- 影片類型
- 一般
- 發布日
- 2024年2月19日
- 觀看次數
- 1萬6686回
- 點讚數
- 160
- データ確認日時
- 2025年12月30日 13:48
動畫概要
毎週金曜日18時にVlogを更新していきます!大會動畫は日曜日です!
おしランには★☆押し込む☆★&★☆推して欲しい★☆
☆大會成績☆
ナゴヤアドベンチャーマラソンハーフ:優勝
第六回鉢盛山登山マラソン38km:優勝
第一回つるぎ山麓トレイルdu上市44km:準優勝
第二回みなの天空ウルトラマラソン初大會76km:準優勝
第二回あやべ水源の里トレイルラン初大會50km:4位入賞
フルマラソンPB:3時間9分(2024湘南國際マラソン)
初フルマラソン:3時間44分(2022島田大井川マラソン)
3時間11分(2024しまだ大井マラソン)
3時間23分(2023富山マラソン)
1000m 3分20秒
5000m 19分20秒
10000m 39分21秒
ハーフ 1時間28分
チャンネル登録はこちらから😆
/ @sayakarun
サブチャンネルもよろしくお願いします😊
/ @ansadiary0508
#vlog#ランニング#サブ3#マラソン#ルーティン#vlogs#running#marathon
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☆大會成績☆
ナゴヤアドベンチャーマラソンハーフ:優勝
第六回鉢盛山登山マラソン38km:優勝
第一回つるぎ山麓トレイルdu上市44km:準優勝
第二回みなの天空ウルトラマラソン初大會76km:準優勝
第二回あやべ水源の里トレイルラン初大會50km:4位入賞
フルマラソンPB:3時間9分(2024湘南國際マラソン)
初フルマラソン:3時間44分(2022島田大井川マラソン)
3時間11分(2024しまだ大井マラソン)
3時間23分(2023富山マラソン)
1000m 3分20秒
5000m 19分20秒
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