ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

【最新版・初級＆中級者向け】世界で一番樂に體脂肪を燃やす筋トレ＆有酸素運動１０種目１０分間です。

影片類型
一般
發布日期/時間
2025年3月19日 20:00
觀看次數
492萬9913回
點讚數
6萬5288
コメント數
-
エンゲージメント率
1.3%
データ確認日時
2026年6月6日 19:30

動畫概要

※トレーニング中に廣告はつけておりませんが、自動で意圖せずに廣告が表示される場合がございます。ご了承くださいませ。

【タイムライン】
0:00 オープニング
0:21 第１種目 ハンズアップ&サイドレッグ (肩・腕・脚)
1:20 第２種
【最新版・初級＆中級者向け】世界で一番樂に體脂肪を燃やす筋トレ＆有酸素運動１０種目１０分間です。