ごきげんづくりライフメディア100+TV(ヒャクタスTV)へようこそ！📺✨
編集長の有働由美子です。🙋‍♀️

人生100年時代、年を重ねることを「課題」や「負擔」で終わらせない！🙅‍♀️ 力も知惠も、ユーモアもある、人生の寶💎にしていきましょう。

專門家やゲストと一緒に、誰もが無意識にいい習慣が身につく「ナッジ」をちりばめて、自然と“ごきげん”になれる暮らしのヒントを樂しくお屆けします🥳🎉

バズも流行も追いかけません。時間がかかっても、確かな情報と温かい氣持ちを大切に、一緒に“ごきげんな未來”を始めましょう！🌱🌈

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