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1枚でガッツリと!『マヨポンガリチキステーキ』の作り方【男飯】

1枚でガッツリと!『マヨポンガリチキステーキ』の作り方【男飯】

影片類型
一般
發布日
2021年10月1日
觀看次數
7711
點讚數
106
データ確認日時
2026年5月17日 07:28

動畫概要

にんにくの香りとマヨポンのソースが食欲をそそる!
マヨネーズとポン酢の最強な味付けで、ご飯が進まないわけがない!
ビールやハイボールのお供にも最高!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1~3人分)
鷄モモ肉:300g
にんにく:1片
片栗粉:適量
鹽:適量
胡椒:適量
サラダ油:適量
青ネギ:お好みで
(A)
ポン酢:大さじ3
マヨネーズ:大さじ2

■ 手順
1. にんにくは薄切りにする。鷄モモ肉には鹽胡椒をして片栗粉をまぶす。ボウルに(A)を合わせる。
2. フライパンにサラダ油を引いてにんにくを香りが出るまで加熱する。
3. 鷄モモ肉を皮目から中火で6分、返して6分ほど燒く。
4. 肉にしっかりと火が通ったら、合わせた(A)を加えて照りが出るまで煮詰める。
5. 皿に盛り付けてお好みで青ネギをかけたら完成!

■ 調理時間
20分

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