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【金哲彦】サブ4を目指すなら必見!達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導!

【金哲彦】サブ4を目指すなら必見!達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導!

影片類型
一般
發布日
2024年1月9日
觀看次數
23萬8366回
點讚數
2271
データ確認日時
2026年6月9日 08:32

動畫概要

2024年金哲彦企畫第2彈!

今回のテーマはズバりサブ4!!
初心者ランナーが練習を積み、
マラソンにハマった市民ランナーが最も憧れる壁!
サブ4を目指すためのコツ、考え方、練習方法を
餘すところなく傳える、超有料級の動畫!

今回もボリューム滿點でお屆けましす!

今後の更新ではサブ3向け練習方法や
憧れの厚底を含めたシューズ選びをご紹介!
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現場にいてくれた初心者代表
西村菜那子さん
ありがとうございました!

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#走る男 #マラソン #金哲彦