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  【潛入企畫第1彈！】男女混合の大會に元Vリーガー2名が潛入してみた！【バレーボール】

  今回は潛入企畫第1彈として、LEONさんのコラボ大會（男女混合の大會）に參加してきました！メンバーは元Vリーガー2名とやましろジャンプコーチの男性3名と、教え子のやましろジャンプgirls中學3年生で參加しました！教え子たちは大人の男性のスパイクに壓倒されていましたが、その分男性陣が頑張りましたｗ約２～３年ぶりのKackyのプレーをお樂しみくださいｗ珍プレー、好プレー共にありますの

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  強豪校も實踐！スパイク力がアップする練習メニュー4選【バレーボール】

  スパイカーなら正面でも彈いてしまうような強打を打てるようになりたい！當たり前だと思います！今回はそんなスパイカー必見のスパイク力がアップする練習メニューを紹介します！春高に出場しているチームもアップで實踐しているところも多く、續けることでしっかりボールが叩けるようになります！✅ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！！   / @kacky9013  やましろジャンプgirls

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  【1分で分かる】バックアタックをしっかり打つポイント！　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はエース必見の動畫となっています。バックアタックはただ思いっきり打てば良いわけでなく、しっかりポイントを掴んで打てば強いスパイクが打てます！フル動畫   • バックアタック３つのコツとパワー拔群の打ち方とは【バレーボール】  ✅參考動畫オーバーカットでのサーブカット   • 【世界レベルでも主流】簡單に動く無回轉サーブをサーブカットできる方法【オーバーカット...  ✅

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  【1分で分かる】これを意識しないと打てない！？バックアタックをしっかり打つポイント！　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はエース必見の動畫となっています。バックアタックはただ思いっきり打てば良いわけでなく、しっかりポイントを掴んで打てば強いスパイクが打てます！フル動畫   • バックアタック３つのコツとパワー拔群の打ち方とは【バレーボール】  ✅參考動畫オーバーカットでのサーブカット   • 【世界レベルでも主流】簡單に動く無回轉サーブをサーブカットできる方法【オーバーカット...  ✅

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  【1分で分かる】サーブレシーブが上がらない原因は「手を組むタイミング」　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はサーブカットが苦手・自信がない人必見の動畫となっています。サーブカットは感覺やセンスではなく、正しい形で行えば必ず返ります！サーブカットが苦手な人には必ず原因があります！それぞれの改善方法を意識すればサーブカットが驚くほど安定し、自信を持ってプレーできるでしょう！フル動畫   • 【これで完璧】サーブレシーブが上がらない原因と練習方法  ✅參考動畫オーバーカットでのサ

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  【1分で分かる】サーブレシーブが安定しない原因は「レシーブ時の視線」　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はサーブカットが苦手・自信がない人必見の動畫となっています。サーブカットは感覺やセンスではなく、正しい形で行えば必ず返ります！サーブカットが苦手な人には必ず原因があります！それぞれの改善方法を意識すればサーブカットが驚くほど安定し、自信を持ってプレーできるでしょう！フル動畫   • 【これで完璧】サーブレシーブが上がらない原因と練習方法  ✅參考動畫オーバーカットでのサ

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  【1分で分かる】これがサーブレシーブが上達する練習だ！　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はサーブカットが苦手・自信がない人必見の動畫となっています。サーブカットは感覺やセンスではなく、正しい形で行えば必ず返ります！サーブカットが苦手な人には必ず原因があります！それぞれの改善方法を意識すればサーブカットが驚くほど安定し、自信を持ってプレーできるでしょう！フル動畫   • 【これで完璧】サーブレシーブが上がらない原因と練習方法  ✅參考動畫オーバーカットでのサ

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  【1分で分かる】サーブレシーブが上がらない原因は「姿勢の高さ」　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はサーブカットが苦手・自信がない人必見の動畫となっています。サーブカットは感覺やセンスではなく、正しい形で行えば必ず返ります！サーブカットが苦手な人には必ず原因があります！それぞれの改善方法を意識すればサーブカットが驚くほど安定し、自信を持ってプレーできるでしょう！フル動畫   • 【これで完璧】サーブレシーブが上がらない原因と練習方法  ✅參考動畫オーバーカットでのサ

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  【1分で分かる】サーブレシーブは落下地點に入ることが大事！　#バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts

  今回はサーブカットが苦手・自信がない人必見の動畫となっています。サーブカットは感覺やセンスではなく、正しい形で行えば必ず返ります！サーブカットが苦手な人には必ず原因があります！それぞれの改善方法を意識すればサーブカットが驚くほど安定し、自信を持ってプレーできるでしょう！フル動畫   • 【これで完璧】サーブレシーブが上がらない原因と練習方法  ✅參考動畫オーバーカットでのサ

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  これはやるべき！全身が鍛えられるトレーニング3選【バレーボール】

  どうせ鍛えるなら效率よく鍛えたい、トレーニングに澤山時間を費やしたくない。そんな人におすすめの全身が鍛えられるトレーニングを紹介します！ これは私の指導してるチームでも實施しており、慣れてない人からしたら筋力アップになるし 慣れた人が數を増やせば 持久力もアップするおすすめのトレーニングになってます。 慣れてくれば ウォーミングアップに使うのもよし、體力がない、または筋力が足りない人は