ゆとりの空間チャンネル

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【栗原心平レシピ】ごちそう肉ちらし #栗原心平 #料理

【栗原心平レシピ】ごちそう肉ちらし #栗原心平 #料理

影片類型
ショート
發布日
2026年3月20日
觀看次數
2萬2339回
點讚數
651
データ確認日時
2026年5月15日 23:14

動畫概要

先日、販賣を開始した「阿波黒牛 燒き目がおいしいサイコロステーキ肉セット」。
霜降り肉ならではのそのおいしさを活かして、贅澤な肉ちらしを作ってみました。

上質なサシが樂しめるサイコロステーキに合わせるのは、甘みのあるたれ。
米&肉&たっぷりの藥味で、これ以上何もいらないシンプルで贅澤な味わいが樂しめます。

滿足感拔群のレシピはこちら↓↓

ごちそう肉ちらし
■材料(2人分)
牛ステーキ肉(サイコロステーキ用) 250g
鹽 小さじ1/4
黒こしょう 適量
牛脂 適量
にんにく 1片

温かいごはん 400g
すし酢 大さじ2

酒 50cc
みりん 50cc
しょうゆ 50cc
砂糖 大さじ1


青じそ(みじん切り) 5枚
みょうが(みじん切り) 2個
青ねぎ(小口切り) 3本
白いりごま 大さじ1/2

■作り方
1
小鍋に酒、みりんを入れて、中火にかける。
沸いてきたら火加減を中弱火にし、アルコール分が飛んだら、砂糖、しょうゆを加えて混ぜる。
そのまま中弱火で煮詰め、全體の量が半量ほどになり、輕くとろみがついたら火を止める。
容器に移し、氷水に當ててしっかりと冷やす。


2
ボウルに温かいごはん、すし酢を加えて切るように混ぜ、酢めしをつくる。

3
牛肉は鹽、黒こしょうを振る。
にんにくは縱半分に切る。

4
フライパンに牛脂、にんにくを入れて火にかける。
牛脂が溶けたら、牛肉を入れて強火で燒く。
全面に燒き色がついたら取り出して火を止める。
粗熱が取れたら、1.5cm角に切る。

5
器に②を盛り、牛肉をのせて①のタレを回しかける。
青じそ、みょうが、青ねぎ、白いりごまを散らす。



#栗原心平 #料理 #阿波黒牛 #ステーキ #サイコロステーキ