NTTコムウェアシンボルアスリートのビーチバレーボーラー長谷川曉子（はせがわあきこ）がお家のなかでできる腕のストレッチと手のひらのツボをご紹介します。長谷川と一緒にパソコン操作で疲れた腕と手のひらをほぐしてください。

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