提供：llano

▼ご紹介したタイマー「TickTime TK3」はこちら
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視聽者さま限定25%OFF プロモーションコード：NI55PGTY
使用期間：2026年3月20日～2026年3月25日
※クーポンとの併用は不可となります

▼みおりんが監修したポモドーロ勉強法についての記事（リクルート・スタサプ進路「＃高校生なう」）はこちら
https://shingakunet.com/journal/exam/...

◇

元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎
動畫をご覽いただきありがとうございます。

今日は、以前からよくご質問をいただいていた「ポモドーロテクニックを使った勉強のやり方」について、

・ポモドーロテクニックとは？
・ポモドーロ勉強のメリット
・ポモドーロ勉強の具體的なやり方

を詳しくご紹介します。
勉強や仕事の集中力、モチベーションに惱んでいる方にぜひ參考にしていただけたらうれしいです🌸

꒰ 3/29(日)に對面イベントやります🎉 ꒱
詳細はこちらをご覽ください！
https://www.miorin-cafe.com/event-coa...

[動畫もくじ]
0:00 オープニング
0:17 本日の内容
0:54 そもそもポモドーロテクニックとは？
1:38 ポモドーロ法のメリット
2:34 ポモドーロ法のデメリット
3:04 こんな人におすすめ
3:20 ポモドーロ勉強のやり方
└3:32 ①タイマーを用意する
　└3:48 おすすめタイマー
└5:10 ②時間の長さを決める
└5:43 ③時間割づくり
└7:10 ④スタート
└8:17 ⑤タスクの消し込み
└9:36 ⑥長めの休憩
11:28 よくあるQ&A
└11:35 Q：1ポモドーロ何分にすべき？
└12:32 Q：タスクが終わらない/早く終わってしまった場合は？
└13:35 Q：休憩中何をする？
14:27 まとめ

[關連動畫]
▼// study vlog // 資格試驗の勉強をする東大卒女子の休日☁️社會人の勉強ルーティン
   • // study vlog // 資格試驗の勉強をする東大卒女子の休日☁️社會人の勉...  

▼【超效率的なタイマー勉強法7選】集中力が上がる學習タイマーの使い方を東大獨學女子が解説⏲️ポモドーロからラップ計測まで
   • 【超效率的なタイマー勉強法7選】集中力が上がる學習タイマーの使い方を東大獨學女子が解...  

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[BGM]
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◆エンディング
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