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心理カウンセラー ミト
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毎日をより素敵にしたいと考えながらも惱みを抱える方に、少しでもお役に立てれば…と思い、活動しています。

皆さんと一緒に一歩ずつ、前に進んでいけたら嬉しいです。

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「ミト【やさしいメンタルケア】」は、心理學やカウンセリングの觀點から、動畫の形で皆さんの心をサポートするYouTubeチャンネルです。

動畫という性質上、單一方向のコミュニケーションとなってしまうため、お傳えできるのはあくまで一般的なメッセージに限ります。
一人ひとりの個別性や具體性に寄り添った「カウンセリング」と同等の效果は得られません。
あくまで一つの情報提供としてお樂しみ下さい。

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【參考】

公的機關の情報もお役立て下さい。

▼　厚生勞働省ホームページ　▼

みんなのメンタルヘルス總合サイト
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/

働く人のメンタルヘルス　ポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/

10代・20代のメンタルサポートサイト
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/