ZONEスポーツオイルマッサージ

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【サンプル】佐々木の自重トレーニング

影片類型
一般
發布日期/時間
2024年4月22日 18:13
動畫長さ
00:23
觀看次數
7005回
點讚數
406
コメント數
-
エンゲージメント率
5.8%
データ確認日時
2024年4月29日 10:26

動畫概要

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インストラクター佐々木紹介の解説付き自重トレーニング10種目です。對象となる筋肉に負荷が載り續けられるように意識しましょう。この動畫を見て、毎日佐々木とトレーニングすれば、トレーニング習慣が身につきます。

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【ZONEスポーツオイルマッサージ】https://zone.ebb.jp/

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【サンプル】佐々木の自重トレーニング