手順のみの動畫はこちらです！   • 見ながらできる！腸もみマッサージ手順動畫  
見ながら一緒にやってみてくださいね！

今回の企畫は旬な腸活を實踐してダイエット！うんちダスエット！！！
#2 のテーマは「腸もみマッサージ」！！

腸もみマッサージ知ってましたか？
かなり即效性があると話題のお腹マッサージです〜。






#ダイエット #腸もみマッサージ #腸活 #便祕解消 #ウンチューブ


すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
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   / @tube-pg8dd  



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こんばんは〜。
改めましてブリッコーズのナガセで〜す。
今週のウンTubeいかがだったでしょうか？

すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと樂しく學び、快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！

うんちダスエット！#2 のテーマは「腸もみマッサージ」！


＜腸もみダイエットのやり方＞
手順は1:20からあります！
手順をわかりやすくするためとはいえ、私がお腹を出して實演。
かなり恥ずかし〜。うん廣報ナガセ！體は張ってもお腹は張らない！みんなでぽっこりお腹引っ込めましょう〜。


今回もブリッコーズの石出奈々子ちゃんにうんちダスエットチャレンジしてもらいました〜。


びっくりするほどスッキリしてましたね〜。
8:40の大型造形物はもはや藝術です。
ぜひともご覽ください！


腸もみマッサージダスエットで見込める效果の詳しい記事がコチラ！！
「ウントピ！」スッキリ腸美人のための快便情報サイト
↓
https://unlog.me/topics/untube002_daset


腸もみマッサージを監修していただいたのは
小野咲先生（日本美腸協會代表理事・看護師）です！


前回の奇跡的な數字を殘した酢キャベツダスエットはコチラ！


・便祕解消酢キャベツダイエットでウエスト-6cm！うんちダスエット#1
   • 酢キャベツダイエットでウエスト-6cm！お腹すっきり便祕解消！うんちダスエット#1  


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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便祕に役立つ動畫がコチラ！
本日は腸もみマッサージ編です！


・もみニスト岩ちゃんさん
『腸もみ』【デトックス毒素排出】ダイエットに效果的💛オイルリンパマッサージ【Massage】【ASMR】
   • 動畫  


・naoco yogaさん
便祕解消２分！落下腸マッサージ
   • 便祕解消２分！落下腸マッサージ  


・美腸エステGENIE ジニーさん
便祕解消でダイエット！３８日間の腸もみで、體重ー５キロ、ウエストー１８．５センチ！話題の痩せる美腸エステ®
   • 動畫  


腸もみ動畫もたくさんあるんですね〜。


それではまた來週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(淺井企畫)
Twitter：  / ecd775  

長瀬みなみ(ウンログ・うん廣報)
Twitter：  / unlog_pr  
Instagram：  / unlog_pr  

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便祕對策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ
↓
https://unlog.me/

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YouTubeチャンネルプロデュース・動畫制作
株式會社東京倉庫
   / tokyosoko  

製作・著作
ウンログ株式會社