今回は韓國風のり卷き「牛肉入りキンパ（キムパ）」の作り方を紹介します！ただし、壽司職人という立場から、日本人の口に合うように若干のアレンジを加えてます。（基本はほぼ同じ）具材も絞って家庭でも作りやすいレシピにしましたし、惠方卷きも使えるたので是非作ってみてください！！

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【目次】
0:00　OP～材料紹介
0:14　牛肉の下準備～燒き方
1:34　人參のナムルの作り方
2:44　ほうれん草のナムルの作り方
3:25　キンパ用玉子燒きの下準備
3:53　キンパ用玉子燒きの燒き方
5:16　キンパ用ご飯の作り方
5:51　キンパの卷き方
8:27　キンパの切り方/盛り付け

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【キンパの材料】
★牛肉
・牛切り落とし肉---150g
・酒---5ml
・砂糖---10g
・醤油---10ml、
・コチュジャン---5g
・おろし生姜---5g
・おろしにんにく---5g（無くてもよい。お好みで）
・ごま油---5g

★人參のナムル
・にんじん---1/2本
・ごま油---5ml
・鹽---3g
・おろしニンニク---10g

★ほうれん草のナムル
・ほうれんそう---1袋（冷凍でもよい）
・醤油---5ml
・ごま油---5ml

★玉子燒き
・卵---3個
・水---20ml
・酒---5ml
・醤油---3ml
・砂糖---15g

★キンパ用ご飯
・白ご飯---400g（1本200g）
・鹽---5～10g（お好みで調整）
・ごま油---20ml
・いりごま---5～10g（お好みで調整）

・刻みしんこ---20g
・燒き海苔---2枚

【キンパの作り方】
①牛肉を炒める
牛肉は食べやすい大きさみきっておく
フライパンを中火で熱して、ごま油を入れ牛肉を炒める
ある程度炒めたら砂糖、醤油、コチュジャン、おろし生姜を加えて再度炒める

②人參のナムルを作る
人參は4～5cm程度の細切りにしておく。
フライパンを中火で熱して、ごま油を入れ細切りの人參を炒める。
ある程度炒めたら鹽を加えてしんなりするまで炒める

③ほうれん草のナムルを作る
ほうれん草は鹽茹でして冷水にさらし、水氣を絞って4～5cm程度に切る
ほうれん草に、ごま油、醤油、を加えて混ぜる

④玉子燒きを作る
厚燒き玉子と同じ要領で燒いていく
（※本場の作り方、味付けと事なります。壽司職人という視點から考えたとき、濃い味付けが目立つので、甘味を加えた方が味が引き立つと思い砂糖を加えてみました。）

⑤キンパ用ご飯を作る
白ご飯に鹽、ごま油、いりごまを混ぜ合わせて、粗熱をとる

⑥卷いていく
燒き海苔1枚を縱に置き、ご飯180gを均等に伸ばしていく
形が不安定なネタから置いていき卷いていく（※卷き方は動畫參照）

⑦盛り付け
8貫に切り落とし、お好みで海苔上部にごま油を薄く塗りゴマをかかえたら完成

【キンパを美味しく作るコツ】
一：メインの牛肉にしっかり味付けをする事！
主張の激しいごま油を多用するので、他の食材は薄味にすると、全體のバランスをとれ美味しくなる！

二：玉子燒きは鹽ではなく砂糖を使う事！
甘味を加わえることで味が引き立つ！

三：汁氣を殘しすぎない事！
汁氣が多いとご飯がバラバラになり卷きづらくなってしまう

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