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翌日の朝、身體が痛くない!【寢たままできる寢る前のヨガ】筋調整ヨガ講師:中井まゆみ
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2026年5月22日
- 觀看次數
- 534回
- 點讚數
- 12
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 2.2%
- データ確認日時
- 2026年5月27日 21:42
動畫概要
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「50代60代からのRYT200」
東京|5月30日(土)スタート1年コース
大阪|9月12日(土)スタート1年コース
https://www.yoga-gene.com/program/44122/
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朝起きると、全身が痛い…
年齡を重ねると寢起きの身體が辛くなってきます。
そんなときは夜寢る前に少しだけ體を動かしておきましょう。
翌日身體の違いに驚くはずです。
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■まゆみ先生がベースにしているヨガ專門學校「ヨガアカデミー大阪」
https://www.yoga-academy.jp/
■年間100萬人が見る、ヨガの總合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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#シニアヨガ
#筋調整ヨガ
#中井まゆみ
#體幹トレーニング
#ヨガポーズ
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