糖尿病LIFE CHANNELの最新動畫(6/5 19:39)

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  糖尿病の入院食、意外と多い？ 15日間の全メニュー公開！ #糖尿病 #Short

  入院した當時の食事記録です。個人差はあると思いますが、メニューや榮養バランスなど參考にしてもらえると嬉しいと思い、本編動畫で全記録を紹介しています。※醫師ではない個人の體驗談です。醫學的アドバイスではありません。治療については必ず專門

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  「絶對食べない」は、もうやめた。#shorts

  HbA1c改善のために必死だった頃は、「あれもダメ、これもダメ」って自分を追い込んでいました。😭でも、我慢しすぎて爆發するより、「量を決めてのんびり續ける」ことが大事だと實感しました。無理なく續けるコツ、YouTube本編動畫で詳し

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  HbA1c14.1から生還して氣づいた「頑張らない」勇氣 #糖尿病 #hba1c #short

  前回の失敗談から學びました…。ストイックに過ごして數値は下がったけれど、精神的に辛かったです。それで、少しずつ低糖質のお菓子を食べていましたが、どんどん「低糖質ならいいか」と油斷してしまいました。「絶對食べない」より「これくらいなら續

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  糖尿病と診斷されて、不安になっている人へ #糖尿病 #short #hba1c

  糖尿病と診斷されて絶望していたあの日。「本當に數値は下がるの？」と不安でいっぱいでした。實際、どんなペースで改善したのか？私が實踐した食事と運動のリアルな數値を公開しています。どん底から正常値に戻した全記録は、本編動畫をチェックして

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  HbA1c14.1から5.6へ。劇的改善の裏で私が壞れた本當の理由 #糖尿病 #short

  HbA1cを劇的に下げた「食材10選」。 食材は正解でしたが、當時の私の「やり方」は間違いでした。 數値を急激に減らした結果、1年間の休職…。同じ惱みを持つ皆さんに、私と同じ失敗をしてほしくありません。 「何」を食べるかと同じくらい「どう

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  4年前の私に傳えたい。HbA1c改善の裏側と、今傳えたい本音 #糖尿病 #hba1c #short

  HbA1c 14.1から5.6へ。數値が下がれば、すべてが解決して幸せになれると思っていました。主治醫も驚くほどの改善。でも、その裏側で無理な食事制限が「腸」を壞し、結果として1年間の休職を餘儀なくされました。本編動畫（    • 

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  【衝撃】HbA1c14.1から5.6へ。醫者も驚いた改善の裏に隱れた代償… #糖尿病 #short

  14.1から5.6へ。必死に下げたあの時、私を支えてくれた2粒。でも、その裏側にあった眞實。無理しすぎている誰かに屆きますように。#糖尿病 #HbA1c #食事制限 #實體驗 #健康

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  HbA1c14.1→5.6の私を救った『おやつ對策』3選 #Shorts #糖尿病

  HbA1c 14.1から5.6になった實體驗。糖尿病で我慢するべき『おやつ』ですが、私が食べていたものを３つ選びました。本編動畫「食べてきた食材10選」は、もっと詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！少しでも參考になっ

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  HbA1c14.1→5.6の私を救った『空腹對策』3選

  5年放置しても再生され續けている、HbA1c 14.1から5.6になった實體驗。糖尿病で一番つらい「空腹」をどうやって乘り越えたのか？私が實際に助けられた食材を3つに絞ってご紹介します。もっと詳しい「食べてきた食材10選」は、關連

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  HbA1cが下がった要因８選

  詳しくは長尺動畫を見てね！