ポケットドリブルの〈ポイント〉と〈練習方法〉を
實演をまじえて紹介しています。

〈ポイント〉
①パワーポジション
②體の近くにボールを引く
③肩甲骨を使ってボールを引く
（✖︎手で持ってくる）
④ダブルドリブルに注意
⑤逆の手も意識

〈練習方法〉
①パウンドドリブル
②オーバーザトップドリブル
③パウンド２ドリブルポケット
④ワン・ツー・スリーポケット
⑤ワン・ツーポケット
⑥ワン・ツーポケットレッグスルー
⑦ワン・ツーポケットビハインド

ドリブルの強さ・速さ・重心移動・姿勢・視線など、
細かい所まで觀察して、イメージして、『眞似』してください。

そして、ドリブルしている自分の姿を動畫で撮って、
僕のものと見比べながら、違いを修正してみてください。

絶對上達します。

#バスケ #ドリブル #バスケットマン山本柊輔

【Tobu - Infectious [NCS Release]】
【   • 動畫   】
【https://open.spotify.com/playlist/7sZ... 】