【PR】 以前はクレンジングと石鹸や泡洗顏をしっかりしていましたが、いつも痛いくらいの乾燥に惱んでいました。それを癒すために高い保濕化粧品を重ねづけしていましたが、あるきっかけでそれを止めたら、肌はすっかり健康に。まつ毛や拔き過ぎた眉毛も少しづつ生えてきたし、新しいシミもできなくなりました。
石鹸を使っても大丈夫な體質（かなり健康な人。私も10代はマルセイユ石鹸だけで美肌保ててました）の人もいますが、現代人のほとんどは石鹸や泡洗顏をすると皮脂の取り過ぎで乾燥したり敏感になったりするようです。
一度、石鹸＆泡洗顏斷ちを試してみてはいかがでしょうか？

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※動畫内で紹介する美容・健康情報を實行する場合は、自己責任において行い、少しでも違和感や何らかの症状が出たらただちに中止してください。當方は發現した問題についていかなる責任も負いかねます。



錦織なつみ

美容ジャーナリスト歴30年、ELLEjapon、裝苑、SPRiNG、リンネルなどで美容ページを企畫・監修。長期連載多數。
體調を崩したことをきっかけに、お湯シャンプーや米油クレンジング、温泉水などを使った「素朴美容」をはじめる。

YouTubeでは、いくつになっても透明感あるキレイを保つポイントをご紹介。
’肌にもお財布にも環境にも優しい’を目標に、「素朴美容」的スキンケア、50歳からのトレンドをほどよく取り入れた大人メイクを紹介。ヘアケアやお勸めクリニック情報も。

仕事
美容雜誌へのコメント／商品開發及びブランディングアドバイス／2018年 林野廳 森林資源活用委員

著書に「素朴美容、はじめました。」（寶島社）がある。
愛讀書は暮しの手帖とかつてのオリーブ。
ほどほどのミニマリストです。

👩‍💻公式HP「素朴美容の手帖」🌱　natsumi-beauty.com
☆お仕事の依頼はブログ「素朴美容の手帖」のコンタクトフォームからお願いします。

📸インスタグラム🤳　   / natsumi_nishikiori  

✏️暮らしの雜記帳「note」📖　 https://note.com/723nonote/


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野鳥と蝉の鳴き聲
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#肌とお財布と地球に優しい素朴美容