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  今日の貧乏めし　報告ついでの目玉燒き丼　77圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  貧乏人の節約ごはん少し入院します目玉燒き丼　77圓【材料】卵(1個)　20圓魚肉ソーセージ(1本)　20圓油(小さじ1)　2圓鹽　1圓コショウ　1圓ごはん(0.5合)　38圓醤油(小さじ1)　1圓マヨネーズ(適量)　3圓きざみのり(少量)　1圓材料は目分量のものも多いです原價は基本的に自分で購入した金額から算出しているため、實際の相場より高かったり安かったりがある

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  今日の貧乏めし　フライパンで作る！簡單貧乏クッキー　27圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  ※これまで使っていたカメラが壞れて、古いスマホでの撮影になっています映像、音聲がちょっと不安定です貧乏人の節約ごはん材料3つ、フライパンで簡單に作れるクッキーです直徑3センチ程度で12枚くらいできます材料3つ簡單貧乏クッキー　27圓【材料】薄力粉(50g)　10圓砂糖(大さじ2強)　5圓油(大さじ2弱)　12圓材料は目分量のものも多いです原價は基本的に自分で實際に購入

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  今日の貧乏めし　副作用に苦しむ日のわびしい三食　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  投藥後の副作用で氣分が惡い日の1日の食事【朝食 (50圓)】チョコクリームビスケット(3枚)　30圓プレーンヨーグルト(50g)　19圓砂糖(小さじ1程度)　1圓【晝食 (76圓)】食パン(6枚切り)　20圓ママレード(適量)　12圓魚肉ソーセージ(1本)　40圓キャベツ(千切り)　3圓鹽　1圓【夕食 (74圓)】冷やごはん(0.5合)　38圓卵(1個)　20圓鹽

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  今日の貧乏めし　更新休止のお知らせ

  お盆より續く體調不良のため、しばらく更新を休止させて頂きます状況次第のため、今後は未定ですコメント等には反應できないため、しばらくコメント欄は一時停止させて頂きますすみません

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  今日の貧乏めし　副作用でも食べられるキャベツと卵の鹽にんにくパスタ　53圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  貧乏人の節約ごはん投藥後5日目、吐き氣の副作用がある中でも食べられるものを作りましたあまり參考にはならないレシピです笑キャベツと卵の鹽にんにくパスタ 53圓【材料】スパゲッティ(80g)　20圓キャベツ(中1枚)　5圓卵(1個)　20圓油(小さじ1)　2圓油(追加・小さじ1)　2圓鹽　1圓　※多めガーリックパウダー　3圓材料は目分量のものも多いです原價は基本的に自分で

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  今日の貧乏めし　節約！最低限カレーと簡單ナン　43圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  貧乏人の節約ごはん最低限でもおいしいカレーとナン最低限カレーと簡單ナン 43圓【材料】薄力粉(50g)　10圓砂糖(小さじ1/2)　1圓鹽　1圓ベーキングパウダー(小さじ1/2)　3圓油(小さじ1・ナン生地用)　2圓水(30cc・ナン生地用)　0圓玉ねぎ(小玉・1/4)　8圓カレールー(1人前)　15圓油(小さじ1・カレー用)　2圓水(150cc・カレー用)　0圓油(

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  今日の貧乏めし　貧乏ボロボロボロネーゼ　73圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  ※これまで使っていたカメラが壞れて、スマホでの撮影になっています映像、音聲がちょっと嚴しい感じです貧乏人の節約ごはん刻んだハンバーグをひき肉代わりにボロネーゼ風スパゲッティ貧乏ボロボロボロネーゼ　73圓【材料】玉ねぎ(1/8)　7圓冷凍ミニハンバーグ(2個)　27圓スパゲッティ(80g)　20圓油(小さじ1)　2圓ガーリックパウダー　2圓水(50～60cc)　0圓鷄ガラ

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  今日の貧乏めし　副作用明け、てりやきハンバーグライス　99圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  貧乏人の節約ごはん副作用明けにガッツリごはん業務スーパーのハンバーグでてりやりハンバーグライスてりやきハンバーグライス 99圓【材料】冷凍ミニハンバーグ(2個)　27圓醤油(小さじ1弱)　1圓料理酒(小さじ1)　1圓みりん風調味料(小さじ1)　1圓砂糖(小さじ1弱)　1圓卵(1個)　20圓油(小さじ1)　2圓鹽　1圓コショウ　1圓ごはん(0.5合)　38圓キャベツ(

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  今日の貧乏めし　安くて滿足感〇！肉おやき　55圓　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  ※これまで使っていたカメラが壞れて、スマホでの撮影になっています映像、音聲がちょっと不安定です貧乏人の節約ごはん安くて滿足感の高いおやきです肉おやき　55圓【材料】薄力粉(70g)　14圓鹽　1圓ベーキングパウダー(小さじ1/2)　3圓油(小さじ1・生地用)　2圓ぬるま湯(35cc)　0圓冷凍ミニハンバーグ(2個)　27圓油(小さじ1・具材用)　2圓料理酒(小さじ1)

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  今日の貧乏めし　貧乏・もらいもので作るお雜煮蕎麥　40圓（自己負擔額）　【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

  貧乏人の節約ごはん年末年始に年越し蕎麥もお雜煮も食べられなかったので、貰ってきた材料でまとめて一緒に作って食べましたお雜煮蕎麥 40圓(自己負擔額)【材料】白菜(適量)　※もらいもの大根・人參(適量)　※もらいもの三つ葉(少量)　※もらいもの煮椎茸(1枚)　※もらいもの紅白かまぼこ(2枚)　※もらいもの手作り餅(1個)　※もらいもの水(300ccほど)　0圓白だし(大さじ