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  【夢のリレー！】橋岡優輝→田中希實→北口榛花→サニブラウンのバトンパスが實現

  來年の東京世界陸上のアスリートアンバサダーを務める4人による「ドリームリレー」！橋岡優輝→田中希實→北口榛花→サニブラウン・アブデル・ハキームの豪華リレー！#世界陸上 #東京世界陸上 #北口榛花 #橋岡優輝 #田中希實 #サニブラウン #リレー

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  【海外ロケ!!】やり投・北口榛花チェコでの日々に密着!!トレーニングやお氣に入りのカフェ 街からの表彰式も！

  やり投世界女王の北口榛花（JAL）。チェコを據點にして5年が經った。チェコ・ドマジュリツェでの暮らしに密着！どんな街で暮らしているのか、、、月陸本氣の海外ロケ！#陸上競技 #トレーニング #北口榛花 #やり投げ #世界陸上 #オリンピック #harukakitaguchi #チェコ #czech #athletics #javelinthrow

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  やり投世界女王・北口榛花が凱旋歸國！ハイチュウも贈呈！

  9/14〜17に行われた第92回日本インカレ、女子總合優勝した日體大を祝して、傳統の「エッサッサ」が披露されました！#日本インカレ #エッサッサ #日體大

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  腸腰筋トレーニング①

  月刊陸上競技2016年1月號「強豪校のトレーニング」 ～ 洛南高校編

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  スピードバウンディング

  月刊陸上競技2016年1月號「強豪校のトレーニング」 ～ 洛南高校編

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  【トレーニング動畫】100ｍ10秒00の清水空跳が行う星稜高トレーニング（2025年10月號）

  動畫の詳しい解説は月刊陸上競技2025年10月號をチェック購入はこちらからamazon樂天7netFujisanタワレコHMV月陸ショップちゃんねる登録はこちら↓   / @getsuriku  陸上競技總合Webメディア「月陸Online」 SNSはこちらtwitter　　　  / getsuriku   Instagram　   / getsuriku_phot

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  男子走幅跳 世界選手權入賞橋岡優輝（富士通）體幹・反發・リズムを意識した跳躍ドリル

  チャンネル登録はこちら↓   / @getsuriku  月刊陸上競技2021年５月號に掲載！「ブカツ應援企畫」男子走幅跳 世界選手權入賞橋岡優輝（富士通）體幹・反發・リズムを意識した跳躍ドリル橋岡選手が高校時代から行っている動き作りや、踏み切りドリル、そして「タタン」のリズムを刻むドリルを紹介。常に走幅跳をイメージし、體幹・反發・リズムを意識したドリルに挑戰してみよう！詳

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  【日本代表Pick Up Training】坂井隆一郎の高速ピッチを生み出すスプリント補強ドリル

  ちゃんねる登録はこちら↓   / @getsuriku  今季、坂井隆一郎（大阪ガス）は100ｍ10秒02まで自己記録を更新し、世界選手權で準決勝に進んだ。その走りの〝代名詞〟とも言えるのが高速ピッチ。日本選手權（10秒10）決勝では平均ピッチが5.42歩／秒で、歩數は約52歩だった。その高速ピッチを生み出しているのが、年間通して取り組んでいるトレーニングの〝軸〟となるスプリントドリル

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  鐵棒A蹴上がり

  月刊陸上競技2016年5月號「強豪校のトレーニング」 ～ 岡崎城西高校編・棒高跳のトレーニング

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  腸腰筋トレーニング①發展版

  月刊陸上競技2016年1月號「強豪校のトレーニング」 ～ 洛南高校編