今日は「足裏で引く」です。

ついつい僕らは「見えやすいところ」にフォーカスしがちです。

今回のワークであれば「肩、肘、胸、脇」あたりに目が行きますよね。

そして、そこで「何かしている」かもと目を凝らしてしまう。

でも、そこには何もなかったりします。

手品でいうミスディレクションってやつに似てますかね。

「こちらによくご注目ください」と言いながら、反對の手で隱したりってやつですね。

合氣系のワークもそうで、手で何かやってるように見えますが、その實、「ハラ」や足裏に祕密があったりします。

そして基本の「き」は立ち方です。

立ち方を考えないで、小手先の技術をうんぬんしても、本質的なところは見えてきません。

逆に立ち方を深めていけば、小手先のテクニックは不要になります。

今回の動畫で言えば、腕を引くその反動を「足裏」で受けるということになります。

そのためには、全身が「つながり」を持っている必要があります。

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※合氣道エクササイズ「AIKIX」は武道ではなく、武道や武術の身體操作を誰もが樂しめるエンタメとして再構成したものになります。

Today’s theme is "Pulling from the soles of your feet."
We often tend to focus on what is "visible." In this work, your eyes might naturally go to the shoulders, elbows, chest, or armpits. You might stare intensely, thinking, "He must be doing something there."
But the truth is, there is nothing there.
It's similar to "misdirection" in magic—where the magician says, "Watch this hand closely," while the other hand is actually doing the work. Aiki-style work is the same; it looks like the hands are doing something, but the secret actually lies in the "HARA" and the soles of the feet.
The absolute fundamental is how you stand. If you don't consider your stance and only talk about superficial techniques, you will never see the essence. Conversely, if you deepen your understanding of how to stand, those superficial techniques become unnecessary.
In this video, it means receiving the reaction of pulling the arm through the "soles of the feet." For this to happen, the entire body must have a "connection."