最熱門影片(6/3 22:50)

• 

  【初めてのジム入會】エニィタイムフィットネス。コミュ障にはたくさんの弊害があった！それでもジムに行きたい！

  #エニィタイムフィットネス#ジム#初心者#筋トレ#ジム入會筋トレって難しいですね。エニィタイムさんの鍵を開けるときいつもブザーならないかびくびくしながら入ります。エニタイムさんは本當にマシンが最新でキレイで大好きです。でも、自分のレベルには早かったのかもしれない。それでも大好きなのでこれからも通います。▽Twitterシュガさん。 https://twitter.c

• 

  【フェフ姉さんがやっていた４分間の腹筋インターバルをやってみる！】月曜から夜更かしで放送された腹筋４種目めちゃめちゃきく！！

  【本家樣】   • 月曜から夜ふかしでフェフ姉さんが挑戰！【シックスパックプログラム】1日4分で腹筋を割...  月曜から夜更かしという番組でフェフ姉さんがトレーニングしていた４種目の腹筋運動がシックスパックを短期間で作れるそうなのでやってみます。やり方が違うとのご指摘を受けまして、これが正しいフォームだと勘違いする方もいらっしゃるかと思いますので一應參考までにご説明させていただきま

• 

  【NESTO LIMIT2】　初乘りの感想とオススメポイント！

  いつも見てくださる方本當にありがとうございます！ダイエットに伴い、たくさんの運動に興味を持ちました。自轉車はママチャリとミニベロをただ乘っていただけで、クロスバイク、ロードバイクについては本で勉強中ですのでお手柔らかにお願いいたします(‐人‐)今日は筋トレではなくてすいません。待ちに待ったNESTO(ネスト)のLIMIT2を迎えにいってきました！クロスバイクを買うのに惱んでいる方のた

• 

  【前輪を外すだけで輪行できる簡單作業★】ビギナー樣や女子にオススメ！輪行は難しくない！

  【前輪を外すだけの輪行の注意點】輪行を行う場合、鐵道會社樣の規定に從ってください。今回はJR樣の規定を參考にしています。運轉に支障がでる恐れがない場合は臨行して大丈夫です。３邊の最大の和が250cm以内、30kg以下、尚且つ解體し、專用の袋にいれた場合のみ無料での持ち込みがOKになります。私のクロスバイクフレームサイズ400を測ったところ、limit2で横幅140センチ、高さ70セン

• 

  【初心者向けの山でプチヒルクライム】茨城縣愛宕山

  今回は初心者向けではなかったようですが、、、愛宕山でプチヒルクライムしてきました。自分の實力不足に悲しくなりましたが練習がんばります！編集下手くそすぎてごめんなさい。ながくなってしまったよぉ。【Twitter】シュガさん。【Instagram】シュガさん。  / shugacammy  #ロードバイク#初心者#プチヒルクライム

• 

  NESTO Limit2に乘って1年經ったので感想を行ってみる。

  I didnt translate it into English because it was a story about a Japanese bicycle manufacturer. Please wait for the cycling video.Im always thinking about everyone.【Twitter】シュガさん。【Instagram】シュ

• 

  【ロードバイク始めたての２人がヒルクライム練習】

  みなさま、ご機嫌はいかがでしょうか？本日の動畫は『父』通稱『B作』さんと近場の小さな山にてヒルクライム練習をしました。課題は山盛りですがとにかく走って走って走りまくって勉強するしかない！ということで短いですがよろしかったらどうぞ。オープニングはふざけてます。すいません。2人ともロードバイク始めたて初心者でフォームや走り方、スピード、など多くをまだまだ勉強中です温かく見守っていただけれ

• 

  【三郷幸手自轉車道】初めてのロードバイクで走ってみた！

  皆樣動畫投稿遲くなりました！編集も細かくできてないです、、、もうしわけない！今回は始めてロードバイクを使用してのサイクリングでしたが、ハムストリングスとお尻が筋肉痛です、、、笑はしっているとき、やはりサドルはもう少し高いほうが走りやすいと感じましたのでそろそろ位置をかえようかな、と思っております。慣れるために低くしてましたが、走るとなんだか、、、やはり、適正位置は大切ですね！皆樣い

• 

  【ハマイチ】初心者にオススメサイクルイベント「濱名湖サイクルツーリング」に初挑戰！

  來年も參加したいなぁ。#ロードバイク #ロードバイク女子 #濱松サイクルツーリング

• 

  中古購入したロードバイクを初めてオーバーホールしたら費用はどれくらいかかったのか。

  皮膚がやっとおちついたよー。投稿おそくなってごめんなさいー。Its very difficult to translate things about bicycles into English. So it has not been translated this time either.I will translate the cycling video so please wait.