今日は、2週間前に仕込んだ酵素ジュースが出來上がったので、
その作り方をご紹介します。
果物と、砂糖だけの酵素ジュースは、
炭酸で割って飮んだり、水で薄めて飮みます。
買ってきたジュースより、經濟的で健康的！！
とても美味しいので、ぜひお試しください😌

【酵素ジュース】
果物　今回は、夏みかん3こ、りんご2こ、レモン3こ
果物の重さの1、1倍の甜菜糖

Today, the enzyme juice I prepared two weeks ago is ready, so
I will show you how to make it.
Fruit and sugar-only enzyme juice
Divide it with carbonic acid and drink it, or dilute it with water and drink it.
More economical and healthier than the juice you bought! !!
It's very delicious, so please try it 😌

[Enzyme juice]
Fruits This time, 3 summer oranges, 2 apples, 3 lemons
Sugar beet sugar that weighs 1 to 1 times the weight of fruit


💡BASE
　無肥料無農藥の野菜、種をお分けしています
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【自己紹介】Self-introduction

無肥料無農藥で野菜を育てて15年になります。
40代主婦、二兒の母です。
オーガニックスーパーで週3回パートしつつ、
毎日畑に立っています。
畑でとれる旬の食材で簡單で　美味しいレシピを紹介したり、
野菜づくりの樣子をご紹介しています。

[Self-introduction] Self-introduction

It has been 15 years since I grew vegetables without fertilizers and pesticides.
A housewife in her 40s, a mother of two children.
While parting at an organic supermarket three times a week
I stand in the field every day.
Introducing simple and delicious recipes with seasonal ingredients that can be obtained in the field
Introducing how to grow vegetables.




#酵素ジュース
#腸活
#夏みかん