Dr.赤松のLongevity Science

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日本人男性の3人に1人が脂肪肝。肝臟は引き算が先です【恐ろしく分かりやすい醫師解説】

日本人男性の3人に1人が脂肪肝。肝臟は引き算が先です【恐ろしく分かりやすい醫師解説】

影片類型
一般
發布日
2026年5月5日
觀看次數
3萬691回
點讚數
379
データ確認日時
2026年6月5日 19:09

動畫概要

今日もご視聽ありがとうございます!
醫師の赤松です。

今回の動畫は、肝臟についてお話ししました。
ぜひ最後までご覽ください!

もっとサプリメントや最新の健康情報を知りたい方はこちら!:
   / @dr.akamatsu  

このチャンネルでは、病院では教えてくれない、自分でできる病氣の豫防、アンチエイジング、サプリメントについての有益な情報を、最新の科學をもとにわかりやすくお傳えしていきます!

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   • 【アンチエイジング】10年間實踐している、病氣を遠ざける生活習慣を全て話します  


◆赤松雄太のプロフィール

1987年、神奈川縣生まれ。
2006年、開成高校卒業、2012年慶應義塾大學醫學部卒業、2014年慶應義塾大學外科學(心臟血管)教室入局、2021年株式會社YURECT起業

自身が決して治らない病氣である、”乾癬”を發症したことをきっかけに、自分自身の生活習慣や、食生活、サプリメントなどを徹底的に見直した。
健康に關して、病院に行くだけでなく、自身でできることをしっかりと行う豫防醫學の啓蒙活動を行なっている。
また、それと同時にエイジングに關する論文の知識を廣く有しており、見せかけでない本質的なエイジングケアの情報を發信している。

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【參考文獻】
■ 脂肪肝の疫學・進行
Eguchi Y, et al. Epidemiology of NAFLD and NASH in Japan. JGH Open. 2020.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Nonalcoholic Fatty Liver Disease in Japan Continue to Increase. Internal Medicine. 2024.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Characteristic Features of NAFLD in Japan.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
■ コーヒーと肝臟
Bravi F, et al. Coffee reduces risk for hepatocellular carcinoma. Clin Gastroenterol Hepatol. 2013;11(11):1413-21.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23660...
Coffee and liver health. PMC4862107.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
■ 食事・運動による改善
Lifestyle changes in patients with NAFLD: A systematic review and meta-analysis. PMC8853532.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Dietary Patterns, Foods, and Nutrients to Ameliorate NAFLD. Nutrients. 2023;15(18):3987.
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/18/...


免責事項:
赤松雄太は2012年に醫師免許を取得しています。
この動畫は情報提供を目的としており、醫師と患者としての關係を築くものではありません。