【豫防チャンネル】 分子榮養學入門の最新動畫(6/4 05:29)

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  【10分解説】グルタチオンの健康效果/グルタチオンを増やす２つのサプリ［グルタチオン/效果/サプリ］

  グルタチオンは抗酸化作用、免疫力アップや解毒作用にも働くマルチプレイヤーです。グルタチオンを體内でより多く「増やす」ことで確實に生活習慣病や感染症の豫防に役立ちます。この動畫では、グルタチオンの健康效果を解説して、體内でグルタチオンを増やす

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  【10分解説】體に惡い食べ物・體に惡い飮み物５選［體に惡い食べ物/體に惡い飮み物/體に惡い食品］

  みんながスーパーで買っている食品の中から、體に惡い食べ物、體に惡い飮み物を５つピックアップして解説します。一見すると添加物がなさそうな冷凍食品、罐詰など、意外なものも含まれます。#體に惡い食べ物　#體に惡い飮み物　#體に惡い食品◎

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  【10分解説】腎臟を破壞する食べ物５選［腎臟が惡くなる/腎機能低下/食べ物］

  腎臟が惡くなる食べ物、腎機能低下、慢性腎臟病の引き金になる食べ物。今回の動畫のテーマです。腎機能低下、慢性腎臟病の症状が進行すると、やがて透析に突き進みます。透析は何としても避けたい所。そのためには、まず腎臟が惡くなる食べ物を減らすことが先

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  【10分解説】異性化糖で早死確定［異性化糖/ブドウ糖果糖液糖/果糖ブドウ糖液糖］

  異性化糖は知らなくても、ブドウ糖果糖液糖、果糖ブドウ糖液糖は見たことがあるはずです。それが異性化糖です。異性化糖とはどういう物なのか。異性化糖は安全なのか。ブドウ糖果糖液糖と果糖ブドウ糖液糖はどう違うのか。この動畫を見ると、異性化糖（ブドウ

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  【10分解説】じつは不健康な食べ物７選［不健康な食べ物/體に惡い食べ物/體に惡い飮み物］

  巷には、健康そうだけど實は體に惡い食べ物、體に惡い飮み物も少なくありません。この動畫では、健康そうだけど、じつは體に惡い食べ物、體に惡い飮み物を７つピックアップして、その理由を解説します。 この動畫を見ると、健康そうだけど不健康な食べ物７

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  【10分解説】おすすめできないサプリ５選［サプリ/おすすめ/必要ない］

  おすすめできないサプリ、その理由は？サプリは多いほどよいとは思いません。食事から攝れるはずなので必要ないのでは、と思えるサプリもあります。この動畫では、食事からでも攝れる、必ずしも必要ないサプリ、それ以外の理由からおすすめできないサプリ、合

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  【10分解説】亞鉛不足の危險サイン/症状９選［亞鉛不足/サイン/症状/味覺障害/舌/爪］

  亞鉛はDNA、タンパク質の合成に關與するため、亞鉛不足ではさまざまな症状が生じます。この動畫では、亞鉛不足によって現れる症状、サイン９つを解説します。當てはまるサインがあれば確實に亞鉛不足です。亞鉛を意識して攝ってください。 この動畫を見

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  【超健康飮料】ココアの榮養素と健康效果［ココア/榮養/健康效果/ポリフェノール］

  ココアは決して大人が飮んでも健康效果が高い飮み物です。ココアは多くの榮養素を含む健康飮料です。この動畫では、代表的な榮養素を５つピックアップして、それらがもたらす健康效果を解説します。合わせて、ココアの最強な飮み方を補足します。#ココア

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  マグネシウム不足で起こる30の症状［マグネシウム/效果/マグネシウム不足/症状］

  マグネシウム不足はさまざまな症状や不調を引き起こします。「まさかこの症状も」と思ったものも、マグネシウム不足が一因であることが多いです。この動畫では、マグネシウム不足で起こりやすい30の症状や不調をピックアップして、その理由を解説します。

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  炎症が爆増する食べ物７選［炎症/慢性炎症/食べ物］

  炎症の中でも慢性炎症こそ要注意です。慢性炎症の原因は惡い食生活、食べ物です。この動畫では代表的な食べ物７つに絞って解説します。炎症を抑える食べ物を食べていても、一方で炎症を増やす食べ物を食べていては、絶對に慢性炎症は減りません。炎症を抑える