【SWIM TEAM】ネクストフィールドの最新動畫(5/20 20:01)

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  【バタフライ】うねるためには頭をしまおう！

  今回はバタフライの頭の位置についてです！うねりを作るためには頭の動きがポイントになってきます！ぜひ最後までご視聽お願いします！#バタフライ #うねり #キック #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズーーーーーーーーーー

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  【平泳ぎ】樂に伸びのある泳ぎを目指そう！

  今回は平泳ぎのストロークについてです！進もうとしてやっていることは逆效果かも…「伸び」がポイントになります！ぜひ最後までご視聽お願いいたします！#平泳ぎ #伸び #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズーー

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  【平泳ぎ】頭の位置を意識して抵抗の少ない姿勢で泳ぐ！

  今回は平泳ぎの頭の位置についてです！頭の位置を意識することで、姿勢が正しくなり、抵抗の少ない平泳ぎが泳げます！ぜひ最後までご視聽お願いいたします！インスタグラムも更新中です❣️ぜひフォローお願いします！ーーーーーーーーーーーーーーー

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  【バタフライ】第1、第２キックをマスターして樂に泳ごう！

  今回はバタフライの第1キックと第２キックの區別についてです！ポイントをおさえて泳ぐことで樂にスムーズなバタフライが泳げます！ぜひ最後までご視聽お願いいたします！インスタグラムも更新中です❣️ぜひフォローお願いします！ーーーーーーーー

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  【バタフライ】これやってたらすぐやめて！解説！バタフライ

  今回はバタフライのキックについて解説しています。もったいない泳ぎをしてしまっているかも…ポイントをおさえて、抵抗の少ないスムーズなバタフライを目指しましょう！#バタフライ #膝 #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マス

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  【クロール】こんな泳ぎしてない？ここを意識して樂に泳ごう！

  今回はクロールの呼吸についての解説動畫です。ありがちな例を擧げて解説しています！ポイントを意識して泳ぐことで樂に泳げるようになります！ぜひ最後までご視聽お願いします！#クロール #呼吸 #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳

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  【クロール】みなみコーチ解説！抵抗の少ない泳ぎを目指しましょう！

  今回はクロールの頭の位置についての解説動畫です。頭の位置を變えることによって、水の抵抗の受け方は大きく變わってきます！ぜひご視聽お願いいたします！#クロール #頭 #姿勢 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズーーーー

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  【バタフライ】身體を浮かすためにはこの動作を忘れずに！！

  今回はバタフライの身體を浮かすために必要な動作の紹介です！キック後の姿勢をもう一度見直してみましょう！！ご視聽お願いします！！方向を誤ると進まない姿勢になってしまいます！な☆動畫のポイント☆・第二キック後の動きはすぐに曲げてしまうのでは

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  【バタフライ】うねりを使う上でやってはいけないこの動作！

  今回はバタフライの膝の使い方についてです！少し動かし方を間違えるだけで泳ぎの大きな影響を及ぼしてしまいます！動畫のようにならないようにしましょう！是非ご視聽お願いします！☆動畫のポイント☆・膝が曲がりすぎると腰の位置が下がってしまい身

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  【クロール】キックとストロークのタイミングを合わせよう！

  今回はクロールのストロークとキックのタイミングを合わせるドリルの紹介です！ドルフィンキックを使う事でストロークに合うタイミングでのキックが身につくので、スイスイ進む感覺が身に付きます！是非實踐してみてください！☆動畫のポイント☆・通常